Ăn chay số 7 – Theo thực dưỡng Ohsawa
Ăn chay thực dưỡng đang là một trong những xu hướng sống hiện nay, vì đây là phương pháp sống lành mạnh, mang lại nhiều giá trị tốt đẹp cho con người. Trong đó, ăn chay số 7 là bậc ăn cao nhất của phương pháp này.