Ăn chay đủ đạm cần lưu ý những gì

Ăn chay là phương pháp ăn uống trở thành xu hướng hiện nay bởi những giá trị nó mang đến. Tuy nhiên ăn chay như thế nào cho đúng để vẫn đảm bảo đủ đạm và các dưỡng chất nạp vào cơ thể thì không phải ai cũng biết. Vì thế bài viết sau sẽ bật mí những lưu ý cho người ăn chay đảm bảo chất đạm.

Tìm hiểu thêm
Những lưu ý người ăn chay cần biết

Những lưu ý người ăn chay cần biết

Ăn chay là phương pháp ăn uống được áp dụng phổ biến mang lại nhiều ý nghĩa cho cuộc sống. Tuy nhiên, không phải người ăn chay nào cũng đáp ứng được việc cân bằng dinh dưỡng cho chế độ ăn chay của mình. Vậy người ăn chay cần lưu ý gì để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng?

Ngày đăng February,02 2023
Thực đơn 1 tuần cho người ăn thực dưỡng

Thực đơn 1 tuần cho người ăn thực dưỡng

Ăn thực dưỡng là một trong những phương pháp ăn uống phổ biến hiện nay. Tại sao phương pháp này lại trở thành xu hướng hiện đại và thực đơn nào tốt cho người ăn thực dưỡng? Cả nhà cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Ngày đăng February,01 2023
Hướng dẫn nấu canh dưỡng sinh Ohsawa chuẩn nhất

Hướng dẫn nấu canh dưỡng sinh Ohsawa chuẩn nhất

Nguyên liệu: Củ sen 125gr Hoặc dùng Trà củ sen gừng nướng, Củ cà rốt: 125gr, Củ cải trắng: 250 gr. Lá cây củ cải trắng: 125gr (có thì tốt hơn), Nấm đông cô khô: 2 cái lớn, Ngưu Bàng tươi: 125gr

Ngày đăng December,05 2022
Chương trình vui giáng sinh ring quà tết nhãn hàng Nutri Fucoidan

Chương trình vui giáng sinh ring quà tết nhãn hàng Nutri Fucoidan

Chúng tôi cũng xin gửi lời cám ơn đến Quý khách hãng đã tin tưởng và ủng hộ nhãn hàng. Chúc Quý khách hàng một năm mới  SỨC KHỎE - MAY MẮN - BÌNH AN.

Ngày đăng December,05 2022
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH UNG THƯ

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH UNG THƯ

Ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.

Ngày đăng November,17 2022
Tại sao Nutri Fucoidan có 9 thành phần?

Tại sao Nutri Fucoidan có 9 thành phần?

Dựa theo nguyên lý Thực dưỡng Ohsawa các nhà khoa học đã nghiên cứu kết hợp các thành phần theo bảng nguyên tố âm dương để cho ra đời sản phẩm Thực dưỡng Nutri Fucoidan. Bao gồm 9 thành phần Gạo lứt huyết rồng nảy mầm, đậu đen, đậu đỏ, đậu Hà Lan, mè đen, hạt kê, hạt sen, Tảo nâu Mozuku, nấm Agaricus.

Ngày đăng September,12 2022
Cách nhận biết sản phẩm Nutri Fucoidan chính hãng

Cách nhận biết sản phẩm Nutri Fucoidan chính hãng

Nhãn hàng Nutri Fucoidan kính mời quý khách hàng tham khảo các cách nhận biết sản phẩm Nutri Fucoidan chính hãng.

Ngày đăng August,11 2022
Nấm agaricus có tác dụng gì ?

Nấm agaricus có tác dụng gì ?

Agaricus được coi là “ nấm của chúa “ nhờ giá trị dinh dưỡng cao và khả năng hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả. Ngoài ra, nấm Agaricus cũng được biết đến đến với các tác dụng tích cực cho sức khỏe như : dạ dày, viêm ruột, ..

Ngày đăng July,09 2022
scrolltop