Mỗi ngày nạp bao nhiêu chất đạm là đủ
Chất đạm đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo, duy trì và phát triển các tế bào của cơ thể. Vậy mỗi ngày nạp bao nhiêu chất đạm là đủ?
Bạn là người ăn chay, ăn thực dưỡng? Bạn đang bí ý tưởng cho thực đơn ăn chay ăn thực dưỡng hôm nay của mình? Vậy bạn đừng bỏ lỡ công thức làm món Pad Thái chay thực dưỡng siêu ngon dưới đây nhé.
Tìm hiểu thêmChất đạm đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo, duy trì và phát triển các tế bào của cơ thể. Vậy mỗi ngày nạp bao nhiêu chất đạm là đủ?
Khoai môn là món ăn quen thuộc của người Việt, với nhiều cách chế biến khác nhau. Vậy cách làm che khoai môn thực dưỡng như thế nào?
Xạ trị là việc sử dụng các liều lượng phóng xạ được đo đếm thận trọng để điều trị nhiều bệnh ung thư. Các liệu lượng phóng xạ này hoạt động rất mạnh mẽ nên sẽ gây ra một số tác dụng phụ của phương pháp xạ trị.
Fucoidan được đánh giá là “sát thủ” của tế bào ung thư, mang lại sức khỏe trọn vẹn cho người dùng. Vậy fucoidan có thực sự là hoạt chất vàng cho sức khỏe?
Đậu Hà Lan có chứa hàm lượng protein cao hơn so với nhiều loại rau của quả khác. Không những vậy nó còn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào giúp bảo vệ sức khỏe.
Massage đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, giúp bạn thư giãn, giảm bớt những mệt mỏi thể chất và căng thẳng tinh thần. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một số bài tập massage đơn giản dễ thực hiện.
Không phải cứ chỉ đi khám tổng quát bạn mới có thể đánh giá được tình trạng sức khỏe của bạn thân. Sau đây chúng tôi sẽ bật mí đến bạn 3 cách đánh giá sức khỏe của chính mình tại nhà vô cùng đơn giản và có thể thực hiện được mọi lúc mọi nơi.
Chăm sóc dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng giúp bệnh nhân tăng cường sức đề kháng, góp phần hỗ trợ điều trị ung thư vú hiệu quả, giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi. Vậy ung thư vú ăn gì?
Tỷ lệ mắc ung thư vú của nữ giới cao nhất trong các bệnh ung thư ở phụ nữ. Đặc biệt điều đáng lo ngại là tỷ lệ mắc bệnh này đang ngày một gia tăng và có nguy cơ trẻ hóa. Vậy dấu hiệu nào để nhận biệt căn bệnh ung thư vú quái ác này?