Đậu đen là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: giải nhiệt, giải độc và cung cấp năng lượng cùng chất xơ, đặc biệt dưỡng thận cực kỳ tốt.
Tìm hiểu thêmMột trong những điều quan trọng để đảm bảo cho hệ thống miễn dịch được khỏe mạnh là bạn có một chế độ ăn uống thích hợp, đa dạng các loại thực phẩm và lựa chọn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua có chứa nhiều khoáng chất cũng như vitamin. Trong đó, vitamin C giúp tăng sức đề kháng, kháng viêm, ngăn ngừa, tiêu diệt tế bào ung thư. Ngoài ra chất glycoside cân bằng lượng đường trong máu, giảm cholesterol trong cơ thể.
Hạt sen (hay còn gọi là liên nhục) không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà còn là một vị thuốc quý trong Đông Y. Loại dược liệu này hoàn toàn không chứa độc tính, rất an toàn để sử dụng cho mọi đối tượng kể cả trẻ nhỏ, người cao tuổi và phụ nữ mang thai. Hãy cùng tìm hiểu công dụng tuyệt vời của hạt sen trong bài viết sau.
Bánh đúc nóng - Món ăn truyền thống được nhiều người yêu thích. Nếu bạn là người ăn chay, ăn thực dưỡng mà thèm món bánh đúc nóng thì tham khảo ngay công thức làm món ăn này trong bài viết dưới đây nhé.
Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) đang có xu hướng trẻ hóa và có những diễn biến khó lường. Khi cảm thấy mệt mỏi, khát nước, sụt cân,... người trẻ cần chủ động đến ngay cơ sở ý tế để kiểm tra, vì đó có thể là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Việc chủ động tăng đề kháng, nâng cao sức khỏe hàng ngày hầu như không được quan tâm nhiều. Đây thực sự là sai lầm trầm trọng mà chúng ta cần cải thiện ngay từ bây giờ.
Theo các kết quả thống kê, hiện nay trung bình có đến 1⁄3 dân số thế giới ở trong tình trạng thiếu máu. Bệnh thiếu máu sẽ để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe vậy nên bạn cần cải thiện ngay tình trạng này. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chỉ cách bạn làm trà thực dưỡng bổ máu.
Bạn là người ăn thực dưỡng? Bạn đang băn khoăn không biết hôm nay ăn món gì? Vậy thì đừng bỏ qua công thức làm gỏi ngò sen thực dưỡng siêu ngon này nhé.
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Sức đề kháng đối với người bệnh U BƯỚU là rất quan trọng. Một trong những trở ngại của người bệnh U bướu đó chính là thức ăn khi đi vào cơ thể lại thành nuôi tế bào ung thư.
