Cách áp dụng phương pháp thực dưỡng đơn giản mà hiệu quả

Phương pháp thực dưỡng đang trở thành xu hướng sống hiện nay nhờ những lợi ích tuyệt vời về cả sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, thực dưỡng miễn dịch có nhiều nguyên tắc khắt khe vậy làm thế nào có thể áp dụng thực dưỡng miễn dịch hiệu quả mà dễ dàng?

Thực dưỡng miễn dịch là gì?

Trước khi lý giải làm thế nào để có thể áp dụng phương pháp thực dưỡng miễn dịch một cách đơn giản mà hiệu quả nhất bạn đọc cần biết rõ, thực dưỡng miễn dịch là gì? Vì sao thực dưỡng miễn dịch trở thành xu hướng sống hiện nay.

Thực dưỡng miễn dịch - thực dương Ohsawa là phương pháp dưỡng sinh thông qua việc ăn uống hằng ngày, trong đó thực – tức là ăn uống, dưỡng – là dưỡng bệnh, nuôi dưỡng cả sức khỏe và tinh thần của con người. Đối với phương pháp thực dưỡng này nguyên tắc ăn uống sẽ có những tiêu chuẩn nhất định, đa phần sẽ giống với phương pháp ăn chay đó là ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Tuy nhiên, thực dưỡng sẽ cao hơn ăn chay trường vì đòi hỏi người ăn phải áp dụng những tiêu chuẩn khắt khe hơn như: ngũ cốc là là thực phẩm chính, các thực phẩm trong bữa ăn đòi hỏi phải đảm bảo yếu tố cân bằng âm dương, không được ăn món dương nhiều quá hay món âm nhiều quá, các món ăn không sử dụng phụ gia, chất bảo quản, đặc biệt không ăn các thực phẩm đóng gói, thực phẩm phải theo mùa để đảm bảo độ tươi của sản phẩm…

Ăn thực dưỡng sẽ có các cấp bậc khác nhau để người mới áp dụng có thể bắt đầu từ những bước đầu tiên sau đó nâng độ khó dần với nguyên tắc ăn chặt chẽ hơn, đến bài ăn cao nhất là bài ăn thực dưỡng số 7, chỉ sử dụng gạo lứt và muối mè. Cụ thể các bài ăn thực dưỡng như sau:

Áp dụng thực dưỡng miễn dịch hiệu quả với Nutri Fucoidan

Thực dưỡng miễn dịch là phương pháp ăn uống được đánh giá là khắt khe và khó tuân thủ. Tuy nhiên để đảm bảo phát huy tất cả những hiệu quả của phương pháp thực dưỡng miễn dịch trong việc chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ bệnh tật đòi hỏi người áp dụng phương pháp này phải tuân thủ đầy đủ các nguyên tắc trong việc quân bình âm dương trong bữa ăn và đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Thấu hiểu nỗi đau của khách hàng với rất nhiều những kho khăn trong việc áp dụng phương pháp thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan ra đời dựa trên nguyên lý cân bằng âm dương của thực dưỡng Ohsawa và phương pháp miễn dịch học mang đến những lợi ích vàng cho người dùng như:

+ Cung cấp dinh dưỡng xanh, Protein 100% từ thực vật: Với thành phần 100% từ thực vật Nutri Fucoidan giúp cân bằng dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất cho cơ thể là Protein, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất từ gạo lứt huyết rồng nảy mầm và các loại đậu như: Đậu Hà Lan, đậu đỏ, đậu đen, mè đen, hạt kê, hạt sen.

+ Tăng cường đề kháng: Ngoài tăng cường hệ thống miễn dịch theo cơ chế cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất, Nutri Fucoidan còn chứa Beta Glucan – hoạt chất giúp kích thích quá trình đại thực bào giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể gấp nhiều lần.

+ Giúp cân bằng âm dương: Nutri Fucoidan lấy gạo lứt huyết rồng nảy mầm làm trung tâm– thực phẩm cân bằng âm dương tốt nhất giúp người dung đảm bảo nguyên tắc cốt lõi của phương pháp ăn thực dưỡng là cân bằng âm dưỡng để chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

+ Fucoidan hỗ trợ điều trị ung thư: Nutri Fucoidan đặc biệt hơn so với rất nhiều dòng sản phẩm thực dưỡng khác là nó chứa Fucoidan Mozuku Nhật Bản đạt hàm lượng từ trên 80%, do vậy khả năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa ung thư cực kỳ hiệu quả.

+ Dễ dàng tiêu hóa: Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, được sản xuất dưới dạng bột pha thành ngũ cốc nên rất dễ hấp thụ và dễ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp cho người mới ốm dậy, người bệnh ung thư, người già có hệ tiêu hóa kém.

+ Phục hồi sức khoẻ: Với tất cả những dưỡng chất Nutri Fucoidan cung cấp, người có sức khỏe yếu, người bị ốm khi sử dụng sẽ đảm bảo hồi phục sức khỏe nhanh chóng

+ Giảm cân hiệu quả an toàn: Ngoài ra, Nutri Fucoidan còn giúp giảm cân hiệu quả vì sản phẩm không chứa chất béo có hại, không đường, đảm bảo dinh dưỡng xanh nên phù hợp cho người muốn giảm cân mà không lo thiếu chất.

Nutri Fucoidan có thể thay thế một bữa ăn nên những người ăn theo phương pháp thực dưỡng miễn dịch hoàn toàn có thể sử dụng mà không cần lo lắng chế biến hay chuẩn bị món nọ món kia vừa mất thời gian mà lại có thể không đảm bảo đầy đủ các điều kiện của phương pháp thực dưỡng miễn dịch.