Tìm hiểu chi tiết về cách ăn chay của người Công giáo

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Ths.BS Trần Nhật Tiến - Trưởng Khoa BV Ung Bướu Hà Nội

Với cộng đồng Công giáo, ăn chay được biết tới như một cách thực hành khổ chế và hãm mình để làm chủ được những ham muốn, đòi hỏi của bản thân hướng tới con đường lành thánh. Vậy bạn đã hiểu rõ về cách ăn chay của người Công giáo hay chưa? Hãy cùng Nutri Fucoidan tìm hiểu chi tiết về vấn đề này qua bài viết dưới đây ngay nhé.

Nguồn gốc và ý nghĩa của việc ăn chay trong Công giáo

Ý nghĩa của việc ăn chay với người Công giáo

Ý nghĩa của việc ăn chay với người Công giáo

Trước khi tìm hiểu chi tiết về cách ăn chay của người Công giáo, bạn cần hiểu rõ về nguồn gốc và ý nghĩa của việc này. Ăn chay Công giáo bao gồm 40 ngày đêm. Và nguồn gốc của ăn chay trong CÔng giáo là chúa Giê-Su đã ở trên đảo hoang, nhịn ăn và chống lại mọi sự cám dỗ của ma quỷ. Trong 40 ngày ăn chay giữ mình, chúa Giê-Su đã vượt qua những ham muốn và tham vọng của bản thân liên quan tới quyền lực, lòng kiêu ngạo và đời sống xác thịt. Chúa đã giữ chay 40 ngày đêm cũng là cách để làm gương cho các tín hữu. Đây là hình thức đền tội của Cựu Ước và Tân Ước.

Trong Giáo hội Công giáo, việc ăn chay hãm mình có rất\ nhiều ý nghĩa tốt đẹp, cụ thể:

  • Từ bỏ chính mình, vác thập giá để theo thầy
  • Từ bỏ bản thân
  • Không mê ăn uống

Với những người Công giáo, ăn chay cũng là một cách để noi gương chúa Giê-Su, vâng lời Giáo hội, trở về gần hơn với Thiên Chúa. Hy sinh hãm mình cũng được coi là một cách để đền tội và thành tâm sám hối.

Mỗi người ai cũng mang tội và cần phải đền tội, tội lỗi mọi khía cạnh, từ trong tư tưởng cho tới lời nói, thậm chí là hành động. Thế nên dù Giáo hội không bắt buộc việc ăn chay thì mỗi người cũng nên tìm cách để có thể hãm mình, đền tội để sống nhẹ hơn ở cuộc đời này.

Ăn chay của người Công giáo kiêng gì?

Cách ăn chay của người Công giáo

Cách ăn chay của người Công giáo

Cách ăn của người Công giáo là kiêng thịt, các tín hữu không được ăn các loại thịt của động vật máu nóng, các loại động vật có vú hay nội tạng của động vật. Tuy nhiên các tín hữu vẫn có thể ăn các loại gia vị, trứng, sữa, các chế phẩm từ sữa hay trứng, các loại hải sản, thịt động vật có máu lạnh như các loại ếch, nhái, bò sát… Mặc dù kiêng ăn thịt nhưng các con chiên không bắt buộc phải kiêng các loại súp được nấu từ thịt, nước dùng từ xương động vật hay các loại gia vị có nguồn gốc từ thịt.

Cách ăn chay của người Công giáo

Mặc dù cũng là hình thức ăn chay nhưng cách ăn chay của người Công giáo lại có sự khác biệt hoàn toàn so với Phật giáo.

Thời điểm nên ăn chay

Vào Mùa Chay Công giáo, tùy vào tín ngưỡng của mỗi địa phương mà các tín hữu sẽ được ăn số lượng và chất lượng đồ ăn khác nhau. Lượng thức ăn nạp vào cơ thể nhiều hay ít sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Tuy nhiên, các tín hữu vẫn cần quy định các bữa chính trong ngày. Chẳng hạn, bữa chính là bữa trưa thì nên ăn no trong bữa này, còn các bữa sáng hay bữa chiều sẽ ăn ít hơn. Tương tự nếu bữa chính là bữa tối thì bạn sẽ ăn no trong bữa tối và 2 bữa còn lại chỉ ăn nhẹ nhàng. Ngoài các bữa ăn chính, tín hữu cũng không được ăn bất kỳ đồ ăn vặt nào, kể cả trái cây, ngũ cốc hay bánh kẹo… Đây là cách tiết chế và hãm mình trước sự cám dỗ của đồ ăn.

Luật ăn chay và kiêng thịt của đạo Công giáo

Luật ăn chay và kiêng thịt của đạo Công giáo được quy định như sau:

  • Với trẻ em từ 14 tuổi - 17 tuổi: Kiêng ăn thịt
  • Người lớn từ 18 tuổi - 59 tuổi: Ăn chay và kiêng thịt
  • Người già từ 60 tuổi trở lên: Kiêng ăn thịt

Ăn chay Công giáo cũng cần đảm bảo các nguyên tắc như sau:

  • Chỉ ăn tối đa 3 bữa mỗi ngày, trong đó 1 bữa no và 2 bữa nhẹ
  • Không ăn thịt
  • Có thể ăn cá, tôm, các loại hải sản, trứng và các sản phẩm được chế biến từ sữa
  • Không được ăn vặt
  • Có thể uống nước giải khát nhưng không được uống nước chứa chất kích thích như rượu, bia
  • Những người không ăn chay được vì lý do sức khỏe sẽ phải làm một việc hãm mình khác để bù lại.

Thực dưỡng Nutri Fucoidan

Thực dưỡng Nutri Fucoidan

Cách ăn chay của người Công giáo khác khắc nghiệt và khó thực hiện. Thực dưỡng Nutri Fucoidan được ra đời giúp bạn ăn chay được dễ dàng hơn, vừa đảm bảo đáp ứng được các yêu cầu trong chế độ ăn chay của người Công giáo, vừa cung cấp được hàm lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Trên đây là cách ăn chay của người Công giáo mà Nutri Fucoidan muốn chia sẻ tới bạn đọc. Mọi thông tin thắc mắc khách hàng vui lòng liên hệ hotline: 0866.205.833.

Bài viết liên quan

scrolltop