Thực dưỡng Nutri Fucoidan? Giải đáp chi tiết

Ăn chay uống trà sữa được không? là vấn đề thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt với những người bắt đầu ăn chay và có niềm đam mê với trà sữa. Để trả lời được vấn đề này, bạn cần phải xác định rõ được bản thân ăn chay theo hình thức nào và thành phần có trong trà sữa gồm những nguyên liệu nào. Hãy cùng Nutri Fucoidan tìm kiếm câu trả lời chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Nguyên liệu làm nên trà sữa

Nguyên liệu làm trà sữa

Có lẽ nguyên liệu làm nên trà sữa cũng bắt nguồn từ chính tên gọi của nó, từ hai thành phần chính là trà và sữa (có thể là sữa tươi, sữa bột), ngoài ra còn kết hợp thêm các loại thạch, trân châu, bánh flan tùy sở thích…

Nhắc tới thành phần trà và sữa thì có lẽ sữa chính là thành phần mà những người ăn chay băn khoăn nhất. Bởi lẽ hiện nay sữa bột hay sữa tươi đều có nguồn gốc từ động vật. Vậy thực tế ăn chay uống trà sữa được không?

Giải đáp ăn chay uống trà sữa được không?

Ăn chay uống trà sữa được không?

Trước khi tìm hiểu câu trả lời cho vấn đề này, bạn cần phải xác định được chính xác hình thức ăn chay của bản thân và mỗi hình thức sẽ được phép ăn những gì:

Các hình thức ăn chay phổ biến

Hiện nay có 5 loại hình thức ăn chay phổ biến được nhiều người áp dụng:

• Ăn thuần chay: Người ăn chay sẽ chỉ ăn các loại thực phẩm từ thực vật, kiêng tất cả các loại thực phẩm có liên quan tới động vật như thịt, cá, trứng, sữa, mật ong…
• Ăn chay có sữa: Người ăn chay sẽ ăn các loại thực phẩm từ thực vật và uống sữa. Với hình thức này, bạn có thể sử dụng sữa và các món ăn được làm từ sữa nư kem tươi, bánh kem, phô mai. Vẫn không ăn các loại thực phẩm từ động vật và trứng, mật ong.
• Ăn chay có trứng: Người ăn chay sẽ ăn các loại thực phẩm từ thực vật và ăn chế phẩm từ sữa. Không ăn các thực phẩm liên quan tới động vật và không được uống sữa.
• Ăn chay có cả trứng và sữa: Bạn sẽ không ăn các loại thực phẩm từ động vật nhưng vẫn có thể ăn trứng và uống sữa.
• Ăn bán chay: Đây là hình thức ăn chay vào những ngày cố định trong tháng hoặc trong năm. Ngoài những ngày ăn chay, bạn vẫn có thể ăn uống bình thường.

Ăn chay uống trà sữa được không?

Trà sữa có thành phần chính được làm từ sữa nên vấn đề ăn chay có được uống trà sữa hay không sẽ được chia thành 2 trường hợp cụ thể:

• Sữa từ động vật: Với thành phần sữa có nguồn gốc từ động vật như bò, dê… thì những người theo hình thức ăn chay có sữa hoặc ăn bán chay, ăn chay có trứng và sữa sẽ có thể sử dụng được.
• Sữa từ thực vật: Các loại sữa từ thực vật như các loại hạt, bắp, hạnh nhân, yến mạch… thì bất cứ hình thức ăn chay nào cũng có thể sử dụng được.

Dựa vào hai vấn đề trên, có thể khẳng định rằng nếu bạn không phải là người ăn thuần chay hoặc ăn chay không sữa thì vẫn có thể sử dụng được trà sữa.

Chia sẻ công thức nấu trà sữa chay thơm ngon

Công thức nấu trà sữa thơm ngon

Nếu bạn đang ăn chay trường nhưng vẫn muốn uống trà sữa thì có thể thay thế thành phần sữa động vật bằng các loại sữa hạt như sữa hạnh nhân, sữa đậu nành… Dưới đây Nutri Fucoidan sẽ chia sẻ tới bạn đọc công thức nấu trà sữa chay thơm ngon và đơn giản ngay tại nhà:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Trà túi lọc
• 1 cup hạnh nhân
• 150g bột năng và 50g đường nâu

Cách thực hiện:

• Ngâm 1 cup hạnh nhân qua đêm để hạnh nhân mềm ra. Sau khi ngâm xong lọc lại với nước và bóc vỏ. Bạn đem xay hạnh nhân với 800ml nước cùng một chút muối sau đó lọc lấy phần sữa.
• Sử dụng 90g nước lọc thêm 25g đường nâu sau đó bắc bếp đun sôi
• Thêm từ từ nước vào bột năng, sau đó vauwf thêm vừa khuấy đều, đổ bột ra mặt phẳng và nhồi thành 1 khối dẻo mịn. Nặn bột thành từng viên nhỏ sau đó áo qua một lớp bột năng.
• Chuẩn bị một nồi nước sôi để luộc trân châu. Khi nước đã sôi thì cho hết trân châu vào và khuấy nhẹ để những viên trân châu không bị dính vào nhau.
• Sau khoảng 20 phút thì tắt bếp, sau đó đậy nắp lại và ủ thêm 20 phút nước.
• Sau khi ủ xong, bạn vớt trân châu ra cho vào tô nước lạnh và vớt ra để ráo nước.
• Thêm khoảng 25g đường nâu còn lại vào trân châu sau đó trộn đều. 
• Pha trà với sữa hạnh nhân đã làm trước đó và thêm trân châu vào để thưởng thức.

Với phiên bản trà sữa trân châu chay tự làm này, bạn sẽ không cần lo lắng về vấn đề ăn chay uống trà sữa được không.  

Thực dưỡng Nutri Fucoidan

Ngoài ra chúng tôi giới thiệu tới bạn đọc thực dưỡng Nutri Fucoidan có thể thay thế sữa hạnh nhân, tạo nên những ly trà sữa chay thơm ngon. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại ngũ cốc, Fucoidan chiết xuất từ tảo nâu và Betaglucan được chiết xuất từ nấm quý hiếm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.  Liên hệ ngay với chúng tôi để tìm hiểu thông tin chi tiết về sản phẩm theo hotline: 0866.205.833.

Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về vấn đề ăn chay uống trà sữa được không? Nếu bạn là người ăn chay, hãy tự làm cho mình những ly trà sữa thơm ngon, hợp khẩu vị với nguyên liệu 100% từ thực vật, vừa đảm bảo nguyên tắc ăn chay vừa tốt cho sức khỏe nhé.