Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Ths.BS Trần Nhật Tiến - Trưởng Khoa BV Ung Bướu Hà Nội
Để bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho người ăn chay, ngoài những thức ăn chay thông thường thì bột ngũ cốc cho người ăn chay hiện cũng là sự lựa chọn được nhiều người ăn chay tin tưởng. Tuy nhiên không phải loại ngũ cốc nào cũng phù hợp với chế độ ăn chay và thể trạng của mỗi người. Trong bài viết dưới đây, Nutri Fucoidan sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết về loại bột ngũ cốc dành cho người ăn chay chất lượng và an toàn nhất.
Lợi ích của việc ăn chay
Trước khi tìm hiểu bột ngũ cốc cho người ăn chay nào chất lượng nhất thì chúng ta cần hiểu rõ về tác dụng của ăn chay với sức khỏe. Ăn chay là một chế độ ăn uống loại bỏ đi các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật hoặc các sản phẩm thu được từ quá trình giết mổ. Nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật rất giàu protein và giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng:
Vì các loại thực phẩm từ thực vật, có chứa nhiều chất Phytochemical - gồm các chất chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, chế độ ăn chay sẽ ít chất béo bão hòa và hàm lượng cholesterol. Điều này sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, ung thư cũng như nhiều bệnh khác.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn chay thường có hàm lượng đường huyết thấp hơn so với những người không ăn chay. Từ đó cũng giúp làm giảm nguy cơ phát triển căn bệnh tiểu đường tuýp 2 lên tới 78%.
Thực phẩm là các loại rau, củ, quả, hạt thường có chứa ít calo hơn so với các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Đặc biệt chúng giúp tạo cho người dùng cảm giác no lâu, giảm ham muốn thèm ăn do có chứa nhiều chất xơ. Chính vì vậy những người ăn chay thường có trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và thân hình cân đối hơn so với những người bình thường.
Bên cạnh việc giữ được vóc dáng cân đối, tốt cho sức khỏe thì việc ăn chay còn giúp con người có thị lực tốt, ít bị thoái hóa điểm vàng. Thực đơn ăn chay thường bao gồm nhiều loại trái cây, rau, củ quả, giúp bổ sung các chất cần thiết tốt cho da như các loại vitamin, chất chống oxy hóa….
Ăn chay có thể khiến cơ thể bị thiếu hụt đi các dưỡng chất cần thiết
Các chất dinh dưỡng từ rau củ quả sẽ không đủ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể người ăn chay. Vì vậy cần sử dụng bột ngũ cốc cho người ăn chay để cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể. Một số dưỡng chất có thể thiếu hụt trong quá trình ăn chay như:
Đây là chất chỉ được tìm thấy tự nhiên trong các thành phần có nguồn gốc từ động vật. Việc thiếu hụt vitamin B12 có thể khiến cho cơ thể bị thiếu máu và gây mù lòa. Đồng thời nó cũng gây ảnh hưởng tới xương khớp, gan và tê bì chân tay. Việc bổ sung vitamin B12 từ các loại bột ngũ cốc cho người ăn chay chính là giải pháp hữu hiệu được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Những người ăn chay trường thường không tiêu thụ các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa. Điều này có thể dẫn tới tình trạng thiếu hụt một lượng canxi lớn cho cơ thể, từ đó gây nên các vấn đề về xương khớp. Vì vậy việc bổ sung và bù đắp lượng canxi cho cơ thể là điều cần thiết, không thể bỏ qua với người ăn chay.
Axit béo Omega 3 thường được tìm thấy trong trứng hoặc các loại cá. Đây là dưỡng chất rất quan trọng đối với não bộ và tim mạch của con người. Vì vậy khi bị loại bỏ các loại thực phẩm có chứa chất này khỏi thực đơn thì việc bổ sung các sản phẩm hỗ trợ là điều vô cùng cần thiết.
Sản phẩm bột ngũ cốc cho người ăn chay Nutri Fucoidan
Nếu bạn đang ăn chay thì có thể tham khảo việc bổ sung thực dưỡng Nutri Fucoidan để tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ nhất cho cơ thể. Công ty Cổ phần THT Pharma hiện nay đang là đơn vị phân phối độc quyền sản phẩm thực dưỡng Nutri Fucoidan chính hãng, được làm từ các loại hạt ngũ cốc, Fucoidan chiết xuất tảo nâu, Beta-glucan chiết xuất từ các loại nấm quý hiếm. Tất cả các nguyên liệu đã được nghiên cứu và kết hợp với nhau một cách hoàn hảo, tạo nên sản phẩm bột ngũ cốc ăn chay tốt cho sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch cho người sử dụng. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo hotline: 0866.205.833 để được tư vấn chi tiết.
Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về bột ngũ cốc cho người ăn chay. Nutri Fucoidan chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn, giúp đáp ứng được yêu cầu khắt khe của quá trình ăn chay, đồng thời vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Sức đề kháng đối với người bệnh U BƯỚU là rất quan trọng. Một trong những trở ngại của người bệnh U bướu đó chính là thức ăn khi đi vào cơ thể lại thành nuôi tế bào ung thư.
