Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Khi tuổi cao đồng nghĩa với việc chức năng cơ quan suy giảm, xuất hiện nhiều bệnh lý đáng lo ngại. Chính vì vậy, người cao tuổi cần có các kỹ năng để bảo vệ sức khỏe cũng như rèn luyện bản thân phòng tránh nguy hiểm có thể xảy ra. Hãy cùng tham khảo bí quyết giúp người cao tuổi luôn khỏe mạnh cùng Nutri Fucoidan nhé!
Như bạn đã biết, tuổi càng cao lão hóa càng rõ rệt. Các chức năng ngày càng suy giảm là điều kiện để các loại bệnh dễ dàng phát triển. Nhất là với hệ thống miễn dịch và tiêu hóa. Chính vì vậy, thường xuyên mắc các bệnh lý như huyết áp, tim mạch, u bướu, xương khớp, trí nhớ, ..hay thậm chí là đột quỵ, ung thư
Trong đó, đa số các bệnh này đều không điều trị được dứt điểm và ngày càng tăng theo thời gian
Việc khám sức khỏe định kỳ là một hoạt động vô cùng cần thiết khi chăm sóc người cao tuổi. Từ thăm khám định kỳ giúp nhanh chóng phát hiện sớm các bệnh, từ đó đưa ra biện pháp chữa trị kịp thời giúp hạn chế hoặc điều trị dứt điểm khi bệnh còn chớm.
Điều trị cho người cao tuổi là công việc khó khăn và đòi hỏi nhiều thời gian, đồng thời khả năng hồi phục của họ cũng rất kém do lão hóa. Thăm khám định kỳ giúp phát hiện bệnh sớm, chữa sớm cho kết quả tốt nhất, bảo vệ sức khỏe an toàn.
Khi tuổi tác cao lên, con người thường trở nên mệt mỏi sinh ra khó tính, nhiều lúc cảm thấy buồn bã vì cô đơn. Nhất là sau giai đoạn nghỉ hưu, không được gặp gỡ mọi người hay gặp cách biệt thế hệ với con cháu dẫn đến sự khó khăn trong việc chia sẻ.
Bên cạnh đó, lão hóa khiến cho người cao tuổi luôn trong trạng thái mệt mỏi lười vận động. Khiến cơ thể kém thích nghi so với sự thay đổi từ môi trường sống. Nhất là trong giai đoạn chuyển mùa, cơ thể thường xuyên mắc các bệnh lặt vặt.
Do đó, nên khuyến khích họ tập thể dục đều đặn, nhịp nhàng, tham gia câu lạc bộ thể thao như dưỡng sinh, yoga, khiêu vũ dưỡng sinh hay thiền…. Giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường đề kháng và sự dẻo dai phòng chống bệnh tật
Đặc biệt, khi tham gia các hoạt động thể thao, được giao lưu với bạn tập sẽ giúp họ khuây khỏa, giảm stress, vui vẻ hạnh phúc, có thể chia sẻ với người đồng trang lứa giúp người cao tuổi không còn cảm giác cô đơn hay buồn bã.
Trong trường hợp khi bạn không tham gia câu lạc hay luyện tập thể dục, cũng nên ra ngoài để giao lưu bạn bè, vận động nhẹ nhàng và tiếp xúc với ánh mặt trời nhằm hấp thụ Vitamin D, một số nội tiết tố cần thiết cho xương và ảnh hưởng nghiêm trọng đối với các bệnh trầm cảm, tim mạch, tiểu đường, …
Chế độ ăn uống đối với người cao tuổi cũng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe, giảm thiểu bệnh tật và nâng cao tuổi thọ cho người già. Một số tip ăn mà người cao tuổi nên áp dụng để bảo đảm cho bữa ăn của mình như: Không nên ăn quá no; Nên chia nhỏ các bữa thành 5,6 bữa trong ngày; Các món ăn nên được thay đổi thường xuyên để tăng cảm giác thèm ăn.
Đối với chế độ dinh dưỡng, người cao tuổi nên áp dụng chế độ ăn giàu thực vật như bổ sung nhiều rau củ quả, giảm bớt protein như thịt cá và không nên ăn nột tạng động vật như gan, lòng, dạ dày, .. Bạn có thể ăn các loại cá, tôm, cua nhiều hơn để bổ sung canxi, giảm chất béo, hạn chế đồ ngọt. Không nên ăn mặn cũng như chua quá
Tuổi cao kéo theo nhiều lão hóa về các chức năng cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là đường tiêu hóa. Bạn nên biết rằng, dù có hấp thụ lượng thức ăn như cũ nhưng lượng dưỡng chất mà cơ thể có thể thu nạp không còn được như lúc đầu. Rất nhiều chất cơ thể không còn khả năng tổng hợp, hoặc kém tổng hợp.
Điều này dẫn đến sự thiếu hụt về chất, gây mất cân bằng trong cơ thể và là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý như : thừa đường, khó tiết insullin dẫn đến bệnh lý đái tháo đường; thừa chất béo, không hấp thụ được vitamin từ rau củ dẫn đến bệnh lý mỡ máu, gan nhiễm mỡ; thừa chất, gây ùn tắc trong hệ tiêu hóa dẫn sự ứ trệ tại các cơ quan, gây gánh nặng lên toàn bộ hệ tiêu hóa.
Chính vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng ngoài nhất là dinh dưỡng đường uống đang là lựa chọn hoàn hảo nhất, là bí quyết giúp người cao tuổi khỏe mạnh hiện nay. Dinh dưỡng đường uống đưa đến nhiều lợi ích như sự tiện lợi, dễ sử dụng, dễ hấp thụ vào cơ thể và hoàn toàn không gây gánh nặng quá lớn lên hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, dinh dưỡng đường uống vẫn bổ sung đầy đủ nguồn dưỡng chất cần thiết và chứa nhiều yếu tố có lợi cho sức khỏe.
Được nghiên cứu và sản xuất dựa trên thuyết cân bằng âm dương cùng sự kết hợp nguyên lý miễn dịch học. Nutri Fucoidan mang lại cho người dùng sự cân bằng về dinh dưỡng, giảm áp lực lên các cơ quan trong cơ thể, đồng thời ngăn ngừa và phòng chống các bệnh lý nguy hiểm.
Sử dụng nguồn dưỡng chất phong phú và dồi dào đến từ tảo nâu cùng 9 loại nấm Nhật, Nutri Fucoidan là minh chứng cho việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u bướu, ung thư hiệu quả. Bên cạnh đó, 2 thành phần này kết hợp với nhau giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và giảm tác hại do hóa - xạ trị gây ra.
Nguồn dinh dưỡng từ gạo lứt huyết rồng nảy mầm cùng đa hạt nguyên cám mang đến hàm lượng đạm chất lượng cao cung cấp đến các cơ trong cơ thể, hồi phục và nạp năng lượng cần thiết. Đồng thời bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, đào thải nội độc tố, chống lão hóa, sáng da, hồng hào,săn chắc cơ thể.
Nutri Fucoidan mang đến nguồn dinh dưỡng thuần khiết từ thiên nhiên, mang làn gió thanh mát, nhẹ nhàng, giúp tâm trí thư giãn, hoàn quyện đất trời, cân bằng âm dương hài hòa cơ thể giúp bảo vệ sức khỏe dài lâu.
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Sức đề kháng đối với người bệnh U BƯỚU là rất quan trọng. Một trong những trở ngại của người bệnh U bướu đó chính là thức ăn khi đi vào cơ thể lại thành nuôi tế bào ung thư.
