Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Hải
Ăn chay là một trong những xu hướng ăn uống được rất nhiều người lựa chọn vừa có lợi cho sức khỏe lại giúp chúng ta sở hữu cơ thể, thân hình lý tưởng. Vậy ăn chay có bị yếu sinh lý không? Nó có ảnh hưởng gì tới đời sống vợ chồng hay không? Cùng Nutri Fucoidan tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây ngay nhé.
Ăn chay có bị yếu sinh lý hay không?
Ăn chay được biết tới là một xu hướng ăn uống thanh tinh, không ăn các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thịt, cá… Bên cạnh đó xu hướng ăn uống này còn giúp người thực hiện sở hữu vóc dáng cân đối, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, loãng xương…
Vậy ăn chay có bị yếu sinh lý không? Theo nhiều cuộc nghiên cứu, ăn chay có thể ảnh hưởng tới đời sống tình dục theo cả 2 hướng tích cực và tiêu cực. Tuy nhiên chưa có bất cứ chứng minh nào cho việc những người ăn chay sẽ bị yếu sinh lý. Nếu ăn chay thực sự khiến giảm ham muốn trong đời sống vợ chồng thì chứng tỏ bạn chưa xây dựng được chế độ ăn chay hợp lý.
Trong thực tế, chế độ ăn chay thuần thực vật có thể giúp cải thiện được đời sống chăn gối vợ chồng. Khi thực hiện theo đúng chế độ, việc ăn chay có thể giúp bạn giảm hàm lượng cholesterol thừa trong máu, cắt giảm chất béo trong cơ thể. Từ đó sẽ giúp thúc đẩy các động mạch cung cấp máu tới bộ phận sinh dục một cách đều đặn và ổn định, hỗ trợ quá trình “yêu” và dễ đạt được khoái cảm nhất.
Bên cạnh đó, việc ăn chay còn giúp tăng cường quá trình tiết các chất bôi trơn ở nữ giới, giúp các chị em có thể tránh được tình trạng khô hạn gây đau rát trong quá trình quan hệ. Có thể bạn chưa biết, thực tế các thực phẩm chay còn có khả năng làm tăng nồng độ Serotonin - một loại hormone hạnh phúc, thúc đẩy ham muốn.
Ăn chay có tác dụng tốt tới đời sống tình dục
Ăn chay có bị yếu sinh lý không? Câu trả lời là không. Ngược lại, việc ăn chay đúng cách và khoa học sẽ giúp mang tới nhiều lợi ích trong đời sống vợ chồng như:
Ăn chay có tác dụng to lớn đối với khả năng tăng ham muốn tình dục. Theo nhiều chuyên gia chia sẻ, ăn chay là việc nạp các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật vào cơ thể, những thực vật này có chứa nhiều vitamin C thay cho các loại thịt, có tác dụng chống oxy hóa và những ảnh hưởng tiêu cực của các gốc tự do. Từ đó giúp cơ thể có làn da khỏe mạnh, mềm mịn và trắng hồng.
Bên cạnh mang tới một làn da săn chắc và mịn màng thì việc ăn chay còn giúp cho cơ thể có mùi hương thơm mát, dễ chịu. Bạn không cần lo ngại về vấn đề mồ hôi hay những dịch tiết ra khó chịu.
Theo nhiều nghiên cứu, các loại hoa quả (đặc biệt là quả dứa), có tác dụng giúp cải thiện cuộc sống sinh hoạt tình dục của các cặp vợ chồng. Bởi lẽ dứa có thể làm thay đổi mùi của cơ thể và mùi của một số các chất dịch khác. Bên cạnh đó, nhiều cuộc nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mùi cơ thể của những người ăn chay thường hấp dẫn và dễ chịu hơn nhiều so với những người ăn thịt. Chính mùi hương này có thể là chất xúc tác kích thích bạn tình.
Thực phẩm chay có khả năng tạo ra chất bôi trơn tự nhiên ở nữ giới bởi chúng có hàm lượng nước cao. Đặc biệt một số loại quả như dưa chuột, dưa hấu… còn có tác dụng giúp bổ sung thêm nước cho da, làm mờ vết thâm một cách hiệu quả. Các loại thực phẩm có chứa nhiều Omega-3 như hạt hướng dương, hạt bí đỏ…. cũng có thể giúp cải thiện được tình trạng khô hạn ở nữ giới. Chắc chắn việc tạo ra chất bôi trơn tự nhiên có thể giúp cải thiện chất lượng đời sống tình dục cho nhiều cặp đôi.
Như đã nhắc tới ở trên, khi ăn nhiều hoa quả và rau xanh sẽ giúp tăng cường nồng độ serotonin. Đây là một loại hormone hạnh phúc, có tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường ham muốn tình dục.
Những người ăn chay thường có xu hướng vui vẻ và ít stress hơn so với những người ăn thịt. Từ đó có thể cho thấy, khi nạp vào cơ thể các acid béo có người gốc từ động vật có thể gây ảnh hưởng tới tâm trạng của nhiều người. Họ luôn trong tình trạng lo lắng, phân tâm trong quá trình chăn gối.
Bí quyết tăng ham muốn
Bên cạnh những thắc mắc ăn chay có bị yếu sinh lý hay không thì chắc hẳn nhiều người quan tâm tới những bí quyết giúp cải thiện đời sống chăn gối vợ chồng. Dưới đây Nutri Fucoidan sẽ chia sẻ tới bạn đọc một số bí quyết mang lại hiệu quả cao:
Lợi ích của việc có một lối sống khoa học không chỉ ảnh hưởng tới ham muốn mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con người.
Chúng ta cần phải có một kế hoạch ngủ nghỉ đủ giấc, đúng giờ và có thói quen tập thể dục, đặc biệt là các bài tập tăng ham muốn đều đặn và hợp lý. Việc tập luyện sẽ giúp bạn phát triển sức khỏe, tăng cường quá trình sản sinh testosterone, cải thiện vấn đề sinh lý, ngăn chặn các bệnh lý nguy hiểm. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… bởi chúng có thể làm giảm ham muốn tình dục.
Mặc dù là ăn chay nhưng bạn cũng cần phải có những sắp xếp khoa học và hợp lý để có thể cung cấp đầy đủ hàm lượng dưỡng chất cho cơ thể. Việc ăn chay rất tốt nhưng cần phải được thực hiện đúng. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều protein và axit amin thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, cũng cần bổ sung các loại ngũ cốc, đậu nành, vừng đen vì chúng rất giàu Lecithin.
Tuy nhiên bạn cũng cần phải cân đối các loại thực phẩm này để không gây phản tác dụng. Cũng không nên ăn một loại thực phẩm nào đó quá nhiều hoặc quá ít bởi nó có thể khiến cho cơ thể thiếu hụt hoặc dư thừa các dưỡng chất.
Thực dưỡng Nutri Fucoidan
Chúng tôi giới thiệu tới bạn đọc sản phẩm thực dưỡng Nutri Fucoidan. Đây là thực dưỡng miễn dịch đầu tiên tại Việt Nam với sự kết hợp độc đáo giữa các loại ngũ cốc, Fucoidan, Beta-glucan, sản xuất theo công nghệ của Nhật Bản, giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách toàn diện. Sản phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm đạm thực vật; các loại vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6, vitamin E, vitamin D; chất xơ; các yếu tố vi lượng như Fe, K, Mg, Mn. Nutri Fucoidan có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống bệnh ung thư, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, loãng xương, giảm hàm lượng Cholesterol trong cơ thể.
Công ty Cổ Phần THT Pharma đang là đơn vị phân phối độc quyền thực dưỡng Nutri Fucoidan chính hãng, chất lượng với mức giá hợp lý. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo hotline: 0866.205.833 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm.
Trên đây là một số giải đáp của Nutri Fucoidan về vấn đề ăn chay có bị yếu sinh lý hay không? Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn đọc hiểu và có chế độ ăn chay hợp lý.
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Sức đề kháng đối với người bệnh U BƯỚU là rất quan trọng. Một trong những trở ngại của người bệnh U bướu đó chính là thức ăn khi đi vào cơ thể lại thành nuôi tế bào ung thư.
