Đột quỵ là gì? Dấu hiệu nhận biết sớm của đột quỵ 

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não, hiện nay đang đứng trong top 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Đột quỵ thường xảy ra bất ngờ, không kiểm soát được, nhưng nếu có chế độ chăm sóc sức khỏe hợp lý, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa được căn bệnh này. 

Đột quỵ là gì? Dấu hiệu nhận biết sớm của đột quỵ 

Đột quỵ là gì?

Đột quỵ ( tai biến mạch máu nào ) thường xảy ra đột ngột trong trường hợp nguồn máu cung cấp cho não bị tắc nghẽn, suy giảm hoặc gián đoạn. Khi đó, não bị thiếu oxy nghiêm trọng, thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến việc các tế bào não bắt đầu chết trong vài phút ngắn ngủi. 

Người bị đột quỵ thường có tỷ lệ tử vong cao do không được phát hiện hoặc cấp cứu kịp thời. Chính vì vậy mà đây được coi là bệnh lý thần kinh nguy hiểm và phổ biến nhất nhì hiện nay. 

Những người dễ bị đột quỵ thuộc nhóm người nào?

Lạm dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác 

Theo kháo sát được công bố trên tạp chí Stroke, người uống nhiều rượu bia có nguy cơ đột quỵ tăng 34% so với người bình thường

Đau đầu, đau nửa đầu 

Tại nghiên cứu của trường Đại Học Y Khoa Hoàng Gia London ( Anh ), được biết 40% trường hợp bị đột quỵ liên quan mật thiết đến triệu chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu 

Thường xuyên bị stress, căng thẳng

Ở một nghiên cứu khác trên bìa tạp chí y khoa The Lancet ( Anh ) thì việc thường xuyên đối mặt với căng thẳng, stress hoặc làm việc trên 55 giờ mỗi tuần làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 33% 

Huyế áp cao, béo phì, tiểu đường, tim mạch 

Theo PGS.TS Vũ Anh Nhị, tiểu đườn làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 3 lần, còn huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 4 đến 6 lần 

Mất ngủ mạn tính hoặc bị rối loạn giấc ngủ ( khó  ngủ, ngủ không sâu giấc ) 

“ Những người có hội chứng mất ngủ hoặc thường xuyên ngủ dưới 5 tiếng mối đêm có nguy cơ đột quỵ cao tới 83% so với nhóm người ngủ trung bình 7-8 giờ/ngày” - Nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Y khoa Icahn ( ISM ) tại hội nghị thường của Hiệp hội Cao huyết áp của Mỹ cho hay 

Trên 50 tuổi 

Tại các nghiên cứu của Bệnh viện Nhân Dân 115, Bệnh viện Quân y 103 và Viện Nghiên cứu y - dược lâm sàng 108, đều cho rằng đột quỵ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, tuổi càng cao thì nguy cơ đột quỵ càng lớn, nhất là giai đoạn tuổi từ 50 trở lên có nguy cơ chiếm đến 83,03% ca đột quỵ cả nước. 

Nguyên nhân nào gây ra đột quỵ?

Thủ phạm đây đột quỵ ở nhóm nguy cơ cao là các gốc tự do?

Lạm dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích hay bị stress cũng như sự lão hóa về mặt tuổi tác đều dẫn đến tình trạng tăng sinh quá mức gốc tự do trong cơ thể

Các nhà khoa học chứng minh rằng, gốc tự do là tác nhân thúc đẩy, làm gia tăng nguy cơ tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ. Vì vậy, các chất kích thích hay stress được coi là các dâu hiệu nhận biết sớm ở những người đột quỵ. 

Gốc tự do chính là sản phẩm được sinh ra trong quá trình chuyển hóa của cơ thể, dưới sự tác động của các thực phẩm bị nhiễm độc hay ô nhiễm từ môi trường, … chúng luôn tồn tại, âm thầm tấn công và làm suy yếu mạch máu não. 

Khi mạch máu não bị tổn thương nặng, bị mỏng, giãn hay hình thành các xơ vữa động mạch, hình thành các cục máu đông, có thể bất ngờ dẫn đến tình trạng tắc hoặc vỡ mạch, kèm theo đó là cơn đột quỵ. 

Điều này lý giải lý do vì sao một người hôm qua còn khỏe mạnh, sinh hoạt bình thường nhưng khi thời tiết thay đổi như nóng hoặc lạnh đột ngột. Thì chỉ trong vài tích tắc có thể gục xuống, hôn mê và đối mặt với các di chứng tàn tật như liệt nửa người, thậm chỉ nặng hơn là tử vong. 

Tắc mạch gây đột quỵ là do các gốc tự do 

Gốc tự do có khả năng tấn công vào tất cả các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tế bào não. Nơi các mạch máu não có hệ thống chống gốc tự do yếu nhất ( não chỉ có khả năng chống gốc tự do bàng 1/10 so với gan ) 

Tại não, gốc tự do tấn công làm tổn thương nội mạch mạch máu, khiến thành mạch mất độ trơn tru, xuất hiện các mảng xơ vữa và các huyết khối đóng thành cục. Là nguyên nhân gây tắc mạch, khiến máu không thể đến được với nhu mô não. Thời gian tắc kéo dài từ 4-5 phút sẽ khiến các tế bào thần kinh tại đây không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất khiến não suy yếu, chết lâm sàng dẫn đến đột quỵ. 

Giải pháp phòng ngừa đột quỵ

Thay đổi thói quen, hạn chế khả năng sản sinh của các gốc tự do

Bạn nên sắp xếp lại chế độ sinh hoạt hay chế độ dinh dưỡng của cơ thể, luyện tập thể thao cũng như hạn chế các chất kích thích. Một số gợi ý nên tham khảo để ngăn ngừa đột quỵ như: 

- Sắp xếp công việc hợp lý, giảm căng thẳng hay stress 

- Nghỉ ngơi đầy đủ 

- Ăn nhiều rau xanh và trái cây 

- Hạn chế rượu bia, thuốc lá 

- Thường xuyên tập thể dục 

Sử dụng các sản phẩm có cơ chế chống gốc tự do 

Gốc tự do chính là nguyên nhân gây đột quỵ não. Mỗi ngày một tế bào phải hứng chịu khoảng 10.000 đợt tấn công của các gốc tự do.Vì vậy, chống gốc tự do không chỉ giúp phòng nguy cơ đột quỵ, bảo vệ não khỏe mạnh mà còn giúp phòng ngừa ung thư. 

Nutri Fucoidan có 2 thành phần quý hiếm là Fucoidan từ tảo nâu nguyên sơ và Beta Glucan chiết xuất “ nấm của chúa” đứa đến tác dụng hiệp đồng cực mạnh, giúp tăng cường đề kháng và hỗ trợ chống lại quá trình oxy hóa của các gốc tự do. 

Ngoài ra, nguồn dưỡng chất thuần khiết thiên nhiên cũng mang đến hàm lượng vitamin và khoáng cao, dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Ngăn ngừa các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, mỡ máu, xơ vữa động mạch, ung thư …. Đem đến cuộc sống cân bằng, khỏe mạnh 

 

Bài viết liên quan

scrolltop