Cảm lạnh và những điều bạn nên biết

 Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Ths.BS Trần Nhật Tiến - Trưởng Khoa BV Ung Bướu Hà Nội

Cảm lạnh là căn bệnh thường gặp ở mọi đối tuổi và giới tính. Một cơn mưa bất chợt hay thời điểm chuyển mùa sẽ rất dễ khiến mọi người mắc phải căn bệnh này. Dù gặp rất nhiều tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về căn bệnh này. Cùng Nutri Fucoidan tìm hiểu kĩ về căn bệnh cảm lạnh qua bài viết dưới đây nhé.

Cảm lạnh là gì? 

Cảm lạnh là căn bệnh thường gặp

Cảm lạnh là một bệnh lý đường hô hấp phổ biến, có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, đặc biệt dễ gặp ở trẻ em và người cao tuổi. Nguyên nhân chính gây bệnh là do nhiễm virus đường hô hấp, thường xảy ra khi thời tiết lạnh, mưa nhiều, hoặc trong những giai đoạn chuyển mùa đột ngột.

Mặc dù cảm lạnh không nghiêm trọng như cảm cúm, nhưng nó vẫn gây ra cảm giác mệt mỏi, suy giảm năng lượng, làm ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày. Đối với người trưởng thành, cảm lạnh thường không gây nguy hiểm đáng kể. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ, đây lại là vấn đề cần lưu ý đặc biệt do hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện. Nếu không được chăm sóc đúng cách, cảm lạnh có thể dẫn đến các biến chứng ở hệ hô hấp như viêm phổi hoặc viêm phế quản.

Những tác nhân gây bệnh như virus và vi khuẩn thường phát triển mạnh khi điều kiện thời tiết bất lợi, khiến cơ thể dễ bị tấn công nếu không được bảo vệ tốt. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt ở trẻ em, là điều vô cùng quan trọng để ngăn ngừa và giảm thiểu tác động của bệnh cảm lạnh.

Nguyên nhân và triệu chứng phổ biến của bệnh cảm lạnh

Bệnh cảm lạnh có thể xảy ra với nhiều lứa tuổi

Dưới đây là chi tiết nguyên nhân và triệu chứng của căn bệnh cảm lạnh bạn nên biết:

Nguyên nhân gây bệnh cảm lạnh

Bệnh cảm lạnh chủ yếu do virus gây ra, trong đó phổ biến nhất là các chủng Rhinovirus và Enterovirus. Virus thường xâm nhập vào cơ thể qua các đường mắt, mũi, miệng hoặc thông qua các giọt bắn chứa virus lan truyền trong không khí khi người bệnh ho hoặc hắt hơi.

Ngoài ra, tuy ít gặp hơn, nhưng cảm lạnh cũng có thể lây lan qua việc tiếp xúc trực tiếp với các bề mặt hoặc đồ vật nhiễm virus, chẳng hạn như tay nắm cửa, điện thoại hoặc đồ dùng cá nhân. Khi chạm vào các vật dụng này và đưa tay lên mặt, nguy cơ nhiễm bệnh cũng gia tăng, đặc biệt nếu hệ miễn dịch đang suy yếu.

Triệu chứng thường gặp của cảm lạnh

Sau khi virus xâm nhập vào cơ thể, khoảng 2 - 3 ngày sau, người bệnh bắt đầu xuất hiện các triệu chứng ảnh hưởng đến các cơ quan như xoang, mũi và họng. Các triệu chứng này thường kéo dài từ 3 - 7 ngày, trong đó 3 ngày đầu là giai đoạn dễ lây nhiễm nhất, khi virus có khả năng lây lan mạnh sang người khác.

Cảm lạnh thông thường gây ra các biểu hiện nhẹ và thường tự khỏi sau khoảng một tuần. Tuy nhiên, mức độ và loại triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người. Dưới đây là những triệu chứng phổ biến mà bệnh nhân cảm lạnh thường gặp:

• Nghẹt mũi, khó thở.
• Chảy nước mũi hoặc nước mắt.
• Ho kéo dài.
• Đau họng, có thể kèm viêm họng.
• Đau đầu hoặc nhức mỏi toàn thân.
• Hắt hơi liên tục.
• Sốt nhẹ, đôi khi không đáng kể.
• Cảm giác mệt mỏi và suy giảm năng lượng.

Dù không quá nghiêm trọng, cảm lạnh vẫn có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Do đó, việc nghỉ ngơi, uống đủ nước và bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn.

Một số bệnh nhân có thể gặp phải tình trạng mất vị giác, sưng hạch bạch huyết, hoặc cảm giác áp lực trong tai và khuôn mặt khi bị cảm lạnh. Những triệu chứng này thường xuất hiện khi bệnh kéo dài hoặc ảnh hưởng đến các khu vực lân cận như xoang và tai.

Mặc dù cảm lạnh thường sẽ tự khỏi trong vài ngày, nhưng nếu không được điều trị đúng cách hoặc kịp thời, bệnh có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng, như hen suyễn, viêm tai giữa, viêm xoang cấp tính, hoặc các nhiễm trùng thứ cấp khác. Vì vậy, nếu triệu chứng không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu trở nên nghiêm trọng hơn, người bệnh cần đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị đúng cách, nhằm ngăn ngừa những hậu quả không mong muốn.

Khi nào cần tới bệnh viện?

Cảm lạnh có thể tự khỏi nhưng bạn cũng không nên coi thường

Đối với người lớn, nếu sau khi sử dụng thuốc điều trị mà vẫn gặp các triệu chứng sau, bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc đến bệnh viện để kiểm tra:

• Sốt cao trên 38,5°C kéo dài từ 5 ngày trở lên, hoặc sốt tái phát sau khi đã ngừng.
• Khó thở thường xuyên hoặc thở khò khè.
• Đau họng và đau đầu nghiêm trọng, kéo dài.
• Viêm xoang nghiêm trọng.

Đối với trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ, cảm lạnh có thể gây nguy hiểm hơn so với người lớn. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến viêm phổi hoặc viêm phế quản. Vì vậy, khi trẻ có các triệu chứng dưới đây, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay lập tức:

• Trẻ từ 1 - 4 tháng tuổi có sốt 38°C.
• Sốt kéo dài hoặc tăng cao trong hơn 2 ngày.
• Các triệu chứng không cải thiện hoặc có dấu hiệu trở nên nghiêm trọng hơn.
• Trẻ bị ho, khó thở, hoặc thở khò khè.
• Chán ăn, mệt mỏi.
• Đau tai, đau đầu.
• Buồn ngủ quá mức hoặc có rối loạn ý thức.

Việc theo dõi và xử lý sớm khi có dấu hiệu bất thường sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho trẻ.

Phương pháp điều trị cảm lạnh

Phương pháp điều trị căn bệnh cảm lạnh

Cảm lạnh là một bệnh lý khá đơn giản và thường không cần điều trị phức tạp. Phương pháp điều trị chủ yếu là giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh. Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc như giảm đau, hạ sốt, thuốc xịt mũi giúp thông thoáng đường hô hấp, và thuốc ho để làm dịu cơn ho.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, bệnh nhân cũng có thể áp dụng một số biện pháp tự chăm sóc tại nhà rất hiệu quả, đã được sử dụng rộng rãi như:

• Vệ sinh mũi bằng cách hỉ mũi để loại bỏ các chất nhầy, giúp ngăn ngừa chúng xâm nhập sâu hơn vào các xoang và làm giảm nguy cơ biến chứng.
• Vệ sinh miệng và họng bằng cách súc miệng với nước muối từ 2 - 4 lần/ngày. Nước muối có tính sát khuẩn cao, giúp làm dịu cơn đau họng và kháng viêm hiệu quả.
• Uống nhiều nước ấm, như nước chanh mật ong hoặc nước gừng, giúp làm tan đờm trong cổ họng, giảm ho, giảm đau họng và giữ ấm cho cơ thể.

Việc kết hợp các biện pháp này không chỉ giúp làm giảm các triệu chứng mà còn hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Phương pháp phòng tránh

Phương pháp phòng tránh căn bệnh cảm lạnh

Hiện tại, chúng ta đang trong giai đoạn chuyển mùa với thời tiết thay đổi bất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus phát triển và xâm nhập vào cơ thể, đặc biệt khi hệ miễn dịch và sức đề kháng không đủ mạnh. Để giảm nguy cơ mắc cảm lạnh, bạn và trẻ em cần thực hiện một số biện pháp phòng ngừa sau:

• Rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng bằng xà phòng hoặc dung dịch rửa tay, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với các bề mặt công cộng.
• Tránh chia sẻ đồ dùng với người khác, đặc biệt là với những người đang bị cảm lạnh, đồng thời hạn chế tiếp xúc gần với người bệnh.
• Vệ sinh không gian sống thường xuyên, đảm bảo không gian trong nhà luôn thoáng đãng, sạch sẽ. Các vật dụng trong nhà cần được khử trùng để giảm nguy cơ vi khuẩn và virus tích tụ.
• Chăm sóc sức khỏe bằng cách duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể dục để nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể đối phó tốt hơn với các tác nhân gây bệnh.

Thực hiện những biện pháp này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả trong mùa chuyển mùa.

Cảm lạnh là một bệnh lý đường hô hấp thường gặp ở cả người lớn và trẻ em, gây ra sự mệt mỏi và ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Mặc dù bệnh có thể tự khỏi sau một thời gian, nhưng người bệnh không nên lơ là vì nếu không được điều trị kịp thời, cảm lạnh có thể dẫn đến các biến chứng, đặc biệt là đối với trẻ em. Vì vậy, nếu các triệu chứng không thuyên giảm, bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan

Ngoài ra, để hạn chế bệnh cảm lạnh, bạn cần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng sản phẩm thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan. Nutri Fucoidan là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng vượt trội, giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt thích hợp cho những người có hệ miễn dịch yếu, người bệnh hoặc những ai muốn duy trì sức khỏe tốt. Sản phẩm này được chiết xuất từ Fucoidan, một hợp chất tự nhiên có trong tảo nâu Mozuku vùng Okinawa, Nhật Bản, kết hợp với các thành phần quý giá khác như Beta-glucan từ nấm quý, gạo lứt huyết rồng nảy mầm, và các loại ngũ cốc.

Fucoidan, thành phần chính trong Nutri Fucoidan, nổi bật với khả năng kích thích và tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể tự bảo vệ khỏi các tác nhân gây bệnh như virus và vi khuẩn. Nó có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào không bình thường, hỗ trợ phòng chống ung thư, đồng thời giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau khi bị bệnh hoặc trong quá trình điều trị.

Beta-glucan, có trong các loại nấm quý, đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích các tế bào miễn dịch và hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Các thành phần khác như gạo lứt huyết rồng và các loại ngũ cốc không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp duy trì sự cân bằng dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe tổng thể.

Nutri Fucoidan là một giải pháp toàn diện, giúp cơ thể tự bảo vệ tốt hơn, nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý. Đây là một lựa chọn lý tưởng cho những người có sức khỏe yếu, người đang điều trị bệnh, hoặc đơn giản là những ai muốn duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây bệnh trong môi trường xung quanh.

Khách hàng vui lòng liên hệ hotline: 0866.205.833 để được tư vấn chi tiết.