Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Hải
Ung thư dạ dày là một trong những loại ung thư phổ biến ở cả nam và nữ. Đây là tình trạng các tế bào trong dạ dày phát triển một cách bất thường và có thể lây lan sang các mô lân cận hoặc các cơ quan khác trong cơ thể. Vậy làm thế nào để phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu quả? Hãy cùng Nutri Fucoidan tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Những người lớn tuổi có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn
Nguyên nhân chính xác gây ung thư dạ dày vẫn chưa được xác định, và thực tế, bất kỳ ai cũng có thể mắc phải căn bệnh này. Tuy nhiên, một số nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn và cần đặc biệt chú ý:
Để phòng căn bệnh ung thư dạ dày, bạn cần phải thực hiện một số điều sau:
Nên điều trị dứt điểm các căn bệnh liên quan tới dạ dày
Nếu bạn đang mắc các bệnh liên quan đến dạ dày, đừng chủ quan mà hãy điều trị tận gốc để tránh những biến chứng không mong muốn. Trong suốt quá trình điều trị, hãy tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý ngừng thuốc hoặc lạm dụng thuốc, vì điều này có thể làm cho việc điều trị trở nên khó khăn hơn.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe dạ dày. Một chế độ ăn không hợp lý có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hoặc khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng. Ngược lại, một chế độ ăn khoa học và lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và là một biện pháp phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu quả.
Trước hết, bạn nên tránh các thực phẩm có hại cho dạ dày như đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm quá mặn, chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối, cũng như các món ăn cay nóng. Hạn chế uống rượu bia và hút thuốc lá.
Bổ sung các thực phẩm tốt cho dạ dày như rau xanh, trái cây giàu chất xơ và vitamin, ví dụ như súp lơ, rau cải mầm, sẽ giúp bảo vệ sức khỏe dạ dày.
Ngoài ra, bạn cũng nên tạo thói quen ăn uống đúng giờ, nhai kỹ và ăn từ từ, tránh bỏ bữa. Những thói quen này sẽ giúp giảm bớt áp lực cho dạ dày, từ đó nâng cao sức khỏe và giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày.
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
Ngoài chế độ ăn uống, việc duy trì thói quen vận động cũng rất quan trọng. Thường xuyên tập thể dục giúp cải thiện thể lực, tăng cường hệ miễn dịch, kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng săn chắc. Đây là thói quen lành mạnh giúp phòng ngừa nhiều loại bệnh, bao gồm ung thư dạ dày.
Căng thẳng là một trong những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Vì vậy, bạn cần duy trì tâm trạng tích cực và vui vẻ. Một số phương pháp giảm căng thẳng hiệu quả có thể áp dụng như yoga, thiền, đi bộ, nghe nhạc, nấu ăn, hoặc tham gia các hoạt động bạn yêu thích.
Bổ sung thêm thực dưỡng Nutri Fucoidan
Ngoài việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý, bạn cũng có thể bổ sung thực phẩm miễn dịch Nutri Fucoidan, sản phẩm nghiên cứu và phát triển bởi công ty Cổ phần THT Pharma. Được làm từ ngũ cốc, gạo lứt huyết rồng nảy mầm, Fucoidan và Beta-glucan, sản phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
Với những cơ chế hỗ trợ điều trị và phòng ngừa ung thư, Nutri Fucoidan có thể sử dụng trong mọi giai đoạn của bệnh ung thư, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả cho những người khỏe mạnh.
Nếu bạn cần tư vấn thêm, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 0866.205.833 để được hỗ trợ chi tiết.
Chúng tôi hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn phòng ngừa và tránh xa căn bệnh ung thư dạ dày nguy hiểm.