Cách khắc phục chi tiết từng tác dụng phụ hóa xạ trị - Hướng dẫn từ chuyên gia

Hóa xạ trị là phương pháp điều trị ung thư phổ biến, giúp tiêu diệt tế bào ác tính và ngăn chặn sự phát triển của khối u. Tuy nhiên, quá trình này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của người bệnh.

Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách khắc phục từng tác dụng phụ hóa xạ trị để giúp bệnh nhân phục hồi nhanh hơn và nâng cao chất lượng sống.

1. Tác dụng phụ và cách khắc phục

1.1. Mệt mỏi kéo dài

Nguyên nhân: Do sự phá hủy tế bào, thay đổi chuyển hóa và thiếu máu sau hóa xạ trị.

Cách khắc phục:

-Ngủ đủ 7–9 tiếng mỗi đêm, kết hợp nghỉ ngơi ngắn trong ngày.

-Ăn đủ chất đạm (thịt nạc, cá, trứng), vitamin nhóm B và sắt để hỗ trợ tái tạo máu.

-Tập nhẹ nhàng: đi bộ, yoga, thiền để tăng cường năng lượng.

-Uống đủ 1,5–2 lít nước/ngày để hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

-Nhờ người thân massage, xoa bóp nhẹ nhàng

-Để tâm lý thoải mái, thư giãn bằng cách nghe nhạc, xem phim mình yêu thích

1.2. Buồn nôn và nôn

Nguyên nhân: Tác động lên hệ thần kinh trung ương và đường tiêu hóa.

Cách khắc phục:

-Ăn nhiều bữa nhỏ, tránh để bụng quá no hoặc quá đói.

-Sau khi ăn không nên nằm ngay

-Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, mùi mạnh.

-Uống trà gừng ấm hoặc ăn bánh quy giòn để giảm cảm giác buồn nôn.

-Nếu bị nôn nhiều hãy dùng điện giải bù nước cho cơ thể

-Trao đổi với bác sĩ để sử dụng thuốc chống nôn nếu cần.

1.3. Rụng tóc

Nguyên nhân: Hóa xạ trị ảnh hưởng đến tế bào nang tóc đang phát triển.

Cách khắc phục:

-Dùng dầu gội dịu nhẹ, tránh hóa chất mạnh.

-Che chắn đầu khi ra nắng, giữ ấm mùa lạnh.

-Có thể sử dụng tóc giả hoặc khăn choàng để giữ sự tự tin.

-Sau kết thúc điều trị, bổ sung protein và biotin giúp tóc mọc lại nhanh hơn.

1.4. Lở miệng và khô miệng

Nguyên nhân: Xạ trị vùng đầu cổ hoặc thuốc hóa trị gây tổn thương niêm mạc.

Cách khắc phục:

-Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch soda baking nhẹ.

-Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, tránh cay – chua – mặn.

-Uống nhiều nước, có thể dùng kẹo ngậm không đường kích thích tiết nước bọt.

-Chọn bàn chải đánh răng có lông mềm không làm đau miệng

-Tránh sử dụng đồ ăn có vị nồng mạnh như cay, đắng, chua, mặn

-Sử dụng gel dưỡng ẩm miệng theo chỉ định bác sĩ.

1.5. Tiêu chảy

Nguyên nhân: Xạ trị vùng bụng hoặc thuốc gây kích thích đường ruột.

Cách khắc phục:

-Uống nhiều nước, bổ sung oresol để tránh mất điện giải.

-Ăn thực phẩm dễ tiêu như cháo, súp, khoai tây, chuối.

-Hạn chế sữa, đồ nhiều dầu mỡ, đồ sống.

-Trao đổi bác sĩ nếu cần dùng thuốc chống tiêu chảy.

1.6. Táo bón

Nguyên nhân: Do ít vận động, mất nước, thay đổi chế độ ăn.

Cách khắc phục:

-Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ: rau xanh, ngũ cốc nguyên cám.

-Uống đủ nước và tập thể dục nhẹ nhàng.

-Có thể dùng men vi sinh hoặc thuốc nhuận tràng theo hướng dẫn.

1.7. Giảm bạch cầu, dễ nhiễm trùng

Nguyên nhân: Hóa trị làm giảm số lượng tế bào bạch cầu.

Cách khắc phục:

-Ăn thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và protein để hỗ trợ miễn dịch.

-Tránh tiếp xúc nơi đông người, rửa tay thường xuyên.

-Khi bị có vết thương hở ngoài da cần xử lý kỹ, sát khuẩn sát trùng

-Giữ gìn cơ thể sạch sẽ

-Báo ngay cho bác sĩ khi sốt hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng.

1.8. Thay đổi da

Nguyên nhân: Xạ trị gây khô, đỏ, bong tróc da.

Cách khắc phục:

-Dưỡng ẩm hàng ngày bằng kem không mùi, không chứa cồn.

-Tránh nắng trực tiếp và sử dụng kem chống nắng dịu nhẹ.

-Đeo gang tay gang chân khi phải tiếp xúc với những đồ bụi bẩn, hay chất tẩy rửa như nước rửa bát, nước giặt quần áo khiến bệnh nhân dễ tăng dị ứng

-Ưu tiên sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên 

-Không gãi hay chà xát mạnh vùng da bị tổn thương.

2. Những lưu ý quan trọng

Luôn trao đổi với bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào.

Kết hợp chế độ ăn lành mạnh, vận động hợp lý và chăm sóc tinh thần.

Sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chuyên biệt nhằm giúp bệnh nhân ung thư tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe trong quá trình điều trị.

Hiện nay, Nutri Fucoidan và Fucoidan Care là bộ giải pháp chuyên biệt cho người bệnh ung thư rất tốt, giúp chăm sóc bệnh nhân từ chế độ dinh dưỡng dạng ngũ cốc, mang đến bữa ăn cân bằng đủ chất, đến dạng viên nang tác động trực tiếp. Cả Nutri Fucoidan và Fucoidan Care đề chứa 2 hoạt chất vàng là Fucoidan Mozuku(80%) đến BetaGlucan giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng, hỗ trợ đào thải tế bào ung thư, hỗ trợ giảm nhẹ tác dụng phụ hóa xạ trị, tăng cường chất lượng cuộc sống và nâng cao hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư.

3. Kết luận

Tác dụng phụ hóa xạ trị tuy khó tránh khỏi nhưng hoàn toàn có thể giảm nhẹ và kiểm soát nếu biết cách chăm sóc đúng. Áp dụng các phương pháp trên sẽ giúp người bệnh phục hồi nhanh hơn, cải thiện chất lượng sống và giữ tinh thần lạc quan trong hành trình chiến đấu với ung thư.