Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Ăn chay Ohsawa là một phương pháp ăn uống được gợi ý bởi George Ohsawa, một triết gia và nhà thực dưỡng người Nhật Bản, người đã đưa ra các nguyên lý của chế độ ăn "Macrobiotics" vào những năm 1920. Phương pháp này tập trung vào việc cân bằng cơ thể và tinh thần thông qua việc lựa chọn thực phẩm cân đối và sử dụng các nguyên liệu tự nhiên.
Nguyên Tắc Cơ Bản: Ăn chay Ohsawa tập trung vào việc ăn uống cân đối và đơn giản. Theo triết lý này, thực phẩm được chia thành hai nhóm cơ bản là "yang" (nhiệt độ nóng) và "yin" (nhiệt độ lạnh), âm và dương và mục tiêu là cân bằng cả hai để duy trì sức khỏe.
Thực Phẩm Ưu Tiên: Phương pháp ăn chay Ohsawa thúc đẩy việc tiêu thụ các loại thực phẩm tự nhiên và ít được chế biến, bao gồm các loại ngũ cốc như gạo lứt, các loại rau cải và rau củ, đậu và hạt, và một lượng nhỏ các loại thực phẩm động vật như cá và hải sản.
Lợi Ích Sức Khỏe: Ăn chay Ohsawa được cho là giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể, cung cấp dưỡng chất tự nhiên và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường, và béo phì. Nó cũng được cho là tạo điều kiện thuận lợi cho tinh thần sảng khoái và tinh thần yên bình.
Phương Pháp Nấu Ăn: Ăn chay Ohsawa thúc đẩy việc nấu ăn tự nhiên và đơn giản, với việc sử dụng các phương pháp nấu như hấp, luộc, và xào ít dầu mỡ. Các món ăn thường tập trung vào việc kết hợp các loại thực phẩm để tạo ra cảm giác cân bằng và cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Tập Trung vào Cảm Xúc và Tinh Thần: Ngoài việc chú trọng vào dinh dưỡng, ăn chay Ohsawa còn coi trọng việc duy trì tinh thần sảng khoái và cảm xúc tích cực. Điều này thường được thực hiện thông qua việc thực hành yoga, thiền, và các phương pháp tâm linh khác.
Tóm lại, ăn chay Ohsawa không chỉ là một phương pháp ăn uống mà còn là một lối sống cân bằng và tích cực. Tuy nhiên, như với bất kỳ phương pháp ăn uống nào, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thực hiện là rất quan trọng để đảm bảo rằng nó phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và sức khỏe cá nhân.
Áp dụng ăn chay ohsawa đơn giản và hiệu quả
Ăn chay ohsawa được biết đến là phương pháp có nhiều quy tắc khắc khe khiến nhiều người khó áp dụng để đảm bảo đạt được hiệu quả cao. Đặc biệt trong thời buổi hiện đại, cuộc sống bận rộn thì việc áp dụng ăn chay ohsawa càng chở nên khó khăn hơn.
Thấu hiểu những khó khăn và lo lắng của khách hàng khi áp dụng phương pháp ăn chay thực dưỡng ohsawa sản phẩm Nutri Fucoidan đã được ra đời dựa trên nguyên tắc của thực dưỡng ohsawa và nguyên lý miễn dịch học mang đến dòng sản phẩm thực dưỡng hiện đại không chỉ giúp người ăn chay đạt hiệu quả cao mà còn hỗ trợ đẩy lùi bệnh tật hiệu quả. Cụ thể, sử dụng Nutri Fucoidan sẽ giúp:
Vì thế, Nutri Fucoidan là sản phẩm thực dưỡng hiện đại giúp người muốn ăn chay, ăn thực dưỡng hay người có sức khỏe yếu, người có bệnh lý có thể áp dụng một cách hiệu quả chỉ với 2 ly Nutri Fucoidan mỗi ngày không cần mất công lên thực đơn, chế biến cầu kỳ.
Để hiểu rõ hơn về ăn chay ohsawa hay sản phẩm Nutri Fucoidan bạn hãy liên hệ đến số 0866.205.833
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Sức đề kháng đối với người bệnh U BƯỚU là rất quan trọng. Một trong những trở ngại của người bệnh U bướu đó chính là thức ăn khi đi vào cơ thể lại thành nuôi tế bào ung thư.
