Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Thị Hải
Từ xa xưa, các loại lá xông giải cảm lạnh được sử dụng như một phương pháp truyền thống để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Cách làm này giúp cơ thể điều chỉnh thân nhiệt tự nhiên, kích thích tiết mồ hôi, từ đó góp phần cải thiện sức khỏe và thúc đẩy quá trình hồi phục.
Tác dụng của việc xông hơi
Khi thời tiết chuyển mùa và độ ẩm tăng cao, các bệnh cảm lạnh dễ dàng bùng phát. Nhiều người thường chọn cách mua thuốc trị cảm hoặc kháng sinh để sử dụng. Tuy nhiên, y học khuyến cáo rằng cảm lạnh do virus gây ra không cần dùng kháng sinh, vì chúng không có tác dụng tiêu diệt virus. Thay vào đó, việc bồi bổ cơ thể và tăng cường sức đề kháng được xem là biện pháp hiệu quả hơn để chống lại bệnh. Một trong những phương pháp dân gian hữu ích là sử dụng các loại lá xông giải cảm lạnh.
Theo quan niệm y học cổ truyền, sức khỏe cơ thể phụ thuộc vào sự lưu thông tại các tuyến da. Khi bị cảm, hàn tà làm bít lỗ chân lông, gây tắc nghẽn và dẫn đến tình trạng sốt, đau đầu, nghẹt mũi, đau họng, cơ thể nhức mỏi và khó chịu.
Việc xông hơi với các loại lá thảo dược giúp giãn nở mạch máu ngoại biên, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, và hỗ trợ thải độc tố qua da. Hơi nước nóng từ nồi xông chứa các tinh dầu tự nhiên, theo đường niêm mạc mắt, mũi, tai và da, giúp làm thông các ống dẫn xoang, giảm viêm, giảm đau và cải thiện tình trạng khó thở.
Sau mỗi lần xông, người bệnh thường cảm thấy nhẹ nhõm hơn, triệu chứng thuyên giảm rõ rệt, đặc biệt là hô hấp trở nên dễ dàng hơn. Phương pháp này không chỉ đơn giản mà còn an toàn, hiệu quả khi được thực hiện đúng cách.
Dưới đây là một số loại lá xông giải cảm lạnh hiệu quả mà Nutri Fucoidan muốn chia sẻ tới bạn đọc:
Lá sả
Tinh dầu geraniol và citral có trong lá sả mang đến hiệu quả kháng khuẩn, giảm ho và hạ sốt. Mùi hương từ lá sả còn giúp điều hòa khí huyết và thư giãn hệ thần kinh. Xông hơi với lá sả không chỉ giảm nhanh triệu chứng cảm lạnh mà còn cải thiện các vấn đề như đau bụng, đầy hơi, nôn mửa, tiêu chảy hay ho khan.
Lá tre, hay còn gọi là trúc diệp trong Đông Y, là một vị thuốc tự nhiên quen thuộc với khả năng giải cảm nhanh chóng. Lá tre chứa kháng sinh thực vật, giúp hạ sốt, giảm viêm và thải độc hiệu quả, đồng thời rất lành tính và dễ tìm.
Là một nguyên liệu không thể thiếu trong nồi lá xông giải cảm lạnh, gừng chứa tinh dầu giúp giảm đau đầu, loãng đờm, giảm ho và ngăn ngừa buồn nôn. Sử dụng gừng trong xông hơi còn giúp cơ thể thư giãn và dễ chịu hơn.
Lá bưởi
Tinh dầu alpha-pinen, limonene và alpha-terpineol trong lá bưởi có tác dụng sát trùng, giảm ho, giảm đau và hạ nhiệt cơ thể. Hương thơm dịu nhẹ từ lá bưởi cũng giúp tạo cảm giác dễ chịu, nâng cao hiệu quả trị cảm.
Lá ngải cứu có vị cay nhẹ, mùi thơm đặc trưng và chứa nhiều hoạt chất giúp thúc đẩy lưu thông máu, đả thông khí huyết. Nhờ vậy, ngải cứu hỗ trợ giảm mệt mỏi, cải thiện tuần hoàn và thải độc cho cơ thể.
Hương nhu từ lâu đã được xem là "vị thuốc vàng" trong điều trị cảm mạo. Với khả năng thanh nhiệt, hành khí và trừ thấp, hương nhu giúp cơ thể tiết mồ hôi, giảm nhức đầu và nhanh chóng đẩy lùi triệu chứng cảm lạnh.
Trong lá bạc hà chứa nhiều menthol và α-β pinene, mang đến công dụng kháng khuẩn, giảm đau, loãng đờm và hỗ trợ giảm triệu chứng khó chịu do cảm lạnh. Xông hơi bằng lá bạc hà còn giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả.
Lá tía tô
Tía tô là loại lá xông giải cảm lạnh hiệu quả, chứa nhiều tinh dầu với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và giúp thư giãn tinh thần. Loại lá này không chỉ giúp người bệnh cảm thấy nhẹ nhàng hơn mà còn hỗ trợ điều trị viêm đau đường hô hấp rất tốt.
Lá chanh tươi có vị ngọt nhẹ, tính ôn và chứa nhiều tinh dầu thơm mát. Thêm lá chanh vào nồi nước xông giúp tiêu đờm, sát khuẩn và giảm các triệu chứng cảm sốt, ho do thay đổi thời tiết.
Sử dụng các loại lá xông này không chỉ là phương pháp trị cảm đơn giản mà còn mang lại cảm giác thư giãn, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và an toàn.
Chi tiết cách sử dụng lá xông giải cảm lạnh
Để lá xông giải cảm lạnh phát huy hết tất cả tác dụng của chúng, các bạn cần thực hiện đầy đủ các bước như:
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách nấu nước xông cảm lạnh
Hướng dẫn xông hơi
Sau khi xông
Lưu ý khi xông giải cảm lạnh
Để quá trình xông đạt hiệu quả, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
Thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan
Bên cạnh việc sử dụng lá xông giải cảm lạnh, bạn cũng cần phải chú ý sức khỏe, tăng cường sức đề kháng để hạn chế việc bị mắc bệnh. Có thể bổ sung thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan hàng ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Nutri Fucoidan không chỉ là một sản phẩm hỗ trợ điều trị mà còn có khả năng tăng cường sức đề kháng hiệu quả nhờ vào thành phần vượt trội từ thiên nhiên. Với các hoạt chất như Fucoidan từ tảo nâu Mozuku Nhật Bản và Beta-glucan từ nấm quý, sản phẩm giúp kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ hơn, tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh, đặc biệt là virus và vi khuẩn gây cảm lạnh.
Ngoài ra, thành phần từ các loại hạt và gạo lứt huyết rồng giàu dinh dưỡng còn cung cấp năng lượng và bổ sung vi chất cần thiết cho cơ thể. Việc sử dụng Nutri Fucoidan đều đặn không chỉ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau bệnh mà còn hạn chế nguy cơ mắc cảm lạnh, đặc biệt trong thời tiết thay đổi hoặc khi miễn dịch suy giảm.
Sản phẩm an toàn, dễ sử dụng và phù hợp với nhiều đối tượng, từ người lớn tuổi, trẻ em trên 3 tuổi, đến người có sức khỏe yếu hoặc đang trong quá trình điều trị bệnh.
Khách hàng vui lòng liên hệ hotline: 0866.205.833 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm.
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Sức đề kháng đối với người bệnh U BƯỚU là rất quan trọng. Một trong những trở ngại của người bệnh U bướu đó chính là thức ăn khi đi vào cơ thể lại thành nuôi tế bào ung thư.
