Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Hải
Nước ép giảm cân là một trong những phương pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng và dễ dàng tại nhà. Bài viết dưới đây Nutri Fucoidan sẽ chia sẻ tới bạn đọc một số công thức nước ép dễ làm, đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân rất tốt.
Nước ép giảm cân từ cần tây, táo và củ dền
Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng 100ml củ dền chỉ chứa khoảng 29 calo. Loại củ này có chứa rất ít calo và chất béo nhưng lại có nhiều vitamin và khoáng chất và cũng có chứa protein, chất xơ - tốt cho quá trình giảm cân. Việc kết hợp giữa cần tây, táo, củ dền sẽ giúp nước ép giảm cân trở nên thơm ngon và dễ uống.
Cách thực hiện:
Dứa và táo vốn là 2 nguyên liệu được sử dụng nhiều trong quá trình giảm cân của nhiều chị em phụ nữ bởi hàm lượng đường có trong 2 nguyên liệu này giúp bạn cảm giác no lâu hơn. Đồng thời đây cũng là 2 loại trái cây rất dễ sử dụng và được nhiều người yêu thích.
Cách thực hiện:
Nước ép giảm cân an toàn và hiệu quả tại nhà
Đây là nước ép giảm cân mang hương vị đặc trưng của cần tây kết hợp cùng củ đậu, dưa leo và cam có mùi thơm nhẹ, ngọt thanh tạo nên một thức uống lạ miệng và có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
Nhắc tới nước ép giảm cân chắc chắn không thể bỏ qua sự xuất hiện của cà rốt. Với hàm lượng chất xơ cao, cà rốt có vai trò quan trọng trong việc cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ đốt cháy mỡ cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng. Bên cạnh đó loại củ này còn có tác dụng giúp tăng thị giác cho những người thường xuyên làm việc với máy tính.
Cách thực hiện:
Cải bó xôi hay còn được biết tới với tên gọi là rau bina, rau chân vịt, là một thực phẩm có tác dụng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng rất tốt. Việc kết hợp với cà rốt, táo cùng cần tây sẽ giúp bạn có một ly nước ép giảm cân tươi ngon, có mùi rau xanh nhưng đặc biệt rất dễ uống, có vị chua, ngọt vừa phải.
Cách thực hiện:
Thực dưỡng Nutri Fucoidan
Bên cạnh các loại nước ép giảm cân mà chúng tôi đã kể trên, nếu bạn không có đủ thời gian để chuẩn bị các loại nguyên liệu thì có thể bổ sung cho mình 1 ly thực dưỡng Nutri Fucoidan mỗi ngày. Được làm từ các nguyên liệu quý hiếm bao gồm Fucoidan, Beta Glucan, gạo lứt huyết rồng nảy mầm cùng các loại hạt, thực dưỡng Nutri Fucoidan có tác dụng:
Công ty Cổ Phần THT Pharma đang là đơn vị phân phối độc quyền thực dưỡng Nutri Fucoidan chính hãng, chất lượng với mức giá hợp lý. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo hotline: 0866.205.833 để được tư vấn sức khỏe 1 cách chi tiết nhất.
Trên đây là 5 loại nước ép giảm cân hiệu quả và dễ làm tại nhà mà chúng tôi muốn giới thiệu tới bạn đọc. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều kinh nghiệm giảm cân hiệu quả và an toàn ngay tại nhà.
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Sức đề kháng đối với người bệnh U BƯỚU là rất quan trọng. Một trong những trở ngại của người bệnh U bướu đó chính là thức ăn khi đi vào cơ thể lại thành nuôi tế bào ung thư.
