3 loại ngũ cốc giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Ths.BS Trần Nhật Tiến - Trưởng Khoa BV Ung Bướu Hà Nội

Ngũ cốc giảm cân thường được nhiều chị em sử dụng trong quá trình giảm cân bởi có chứa hàm lượng chất xơ cao và ít các phụ gia trong bảng thành phần. Hãy cùng Nutri Fucoidan tìm hiểu 3 loại ngũ cốc giảm cân hiệu quả và tốt nhất hiện nay qua bài viết dưới đây nhé.

Bột ngũ cốc Calbee Nhật Bản

Ngũ cốc giảm cân Calbee Nhật Bản

Calbee Nhật Bản có lẽ là dòng bột ngũ cốc giảm cân quá quen thuộc với những người ăn theo chế độ Eat Clean. Hiện nay thương hiệu Calbee có tổng cộng 9 hương vị từ nhiều loại trái cây bổ dưỡng. Các chị em có thể sử dụng loại ngũ cốc này như một món ăn vặt, vừa ngon miệng lại vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Thành phần của Calbee Nhật Bản

Thành phần chính tạo nên loại ngũ cốc này chính là sự kết hợp hài hòa giữa yến mạch, lúa mạch, các loại trái cây khô (táo, nho, dâu tây, bí ngô, dừa…) kết hợp cùng với hạnh nhân, gạo nâu và sữa tách béo…

Công dụng

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, 50g ngũ cốc giảm cân Calbee Nhật Bản có chứa hàm lượng dinh dưỡng gồm 150g vitamin A, 3.9g protein, 4.5g FOS, 31.6g Carbohydrate. Ngoài ra sản phẩm còn có chứa sắt, Kali, Photphat, Natri cùng một số loại vitamin có lợi cho sức khỏe:

• Ngũ cốc được bào chế ở dạng nguyên hạt, bảo đảm tối ưu hàm lượng chất xơ so với nhiều loại ngũ cốc khác, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.
• Nhiều loại trái cây thơm ngon được mix với nhau giúp kích thích vị giác, tạo cảm giác ngon miệng, ăn không bị ngán
• Sản phẩm không sử dụng đường hóa học, không sử dụng hương liệu, không sử dụng chất độc hại nên rất an toàn với sức khỏe của người tiêu dùng.

Ngũ cốc giảm cân Quaker

Ngũ cốc giảm cân Quaker

Ngũ cốc yến mạch giảm cân Quaker hay còn được biết tới với tên gọi là ngũ cốc ông già, là dòng sản phẩm thuộc thương hiệu cùng tên Quaker tới từ Mỹ, đã có tuổi đời lên tới hơn 130 năm. Quaker luôn ghi dấu ấn vô cùng mạnh mẽ trong lòng người tiêu dùng với những sản phẩm lành tính, không chất độc hại và hương vị rất thơm ngon, hợp khẩu vị của đại đa số khách hàng.

Thành phần

Thành phần chính làm nên ngũ cốc Quaker bao gồm lúa mì, yến mạch nguyên hạt, mật ong, sữa khô tách béo, hạnh nhân, Whey Protein cô đặc, dầu hướng dương… Tất cả những thành phần này đều lành tính và có lợi cho sức khỏe của người sử dụng.

Công dụng 

• Hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả
• Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị một số bệnh lý như tiểu đường, tim mạch, suy nhược thần kinh, phòng chống tình trạng loãng xương hiệu quả
• Cải thiện quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa
• Sản phẩm ngũ cốc Quaker phù hợp với nhiều chế độ ăn khác nhau, có thể sử dụng cả cho những mục đích ăn uống lành mạnh chứ không chỉ sử dụng khi muốn giảm cân.

Ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh

Ngũ cốc giảm cân Damtuh

Damtuh cũng là một trong những loại ngũ cốc giảm cân được nhiều người ưa chuộng tới từ công ty Damtuh của Hàn Quốc. Với nhiều năm kinh nghiệm, công ty đã cho ra mắt nhiều sản phẩm hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe nổi trội, trong đó đặc biệt phải kể tới là ngũ cốc hỗ trợ giảm cân Damtuh.

Thành phần

Trong mỗi gói ngũ cốc giảm cân Damtub có chứa 4% hạnh nhân, 3% quả óc chó, 1% hạt ý dĩ, gạo xay nhỏ, mạch nha, bơ lạc, dầu cọ, muối tinh khiết, hạt bí, chất chống oxy hóa, đậu nành và Casein.

Công dụng

• Hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh chóng và hiệu quả
• Mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng như bảo vệ tim mạch, phòng ngừa sỏi túi mật, tăng cường hỗ trợ trí não, hỗ trợ điều trị căn bệnh tiểu đường, ngăn ngừa ung thư
• Ngũ cốc Damtuh được sản xuất dựa trên phương pháp sấy khô hiện đại tới từ Hàn Quốc, bảng thành phần có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên và được lựa chọn tỉ mỉ, kỹ lưỡng trước khi đưa vào sản xuất. Vì vậy sản phẩm đảm bảo an toàn thực phẩm rất tốt.
• Sản phẩm có thể sử dụng trong thời gian dài, giúp chị em cải thiện vóc dáng và chăm sóc da tối ưu, dưỡng ẩm và làm sáng da từ sâu bên trong.

Thực dưỡng Nutri Fucoidan

Bên cạnh 3 loại ngũ cốc giảm cân mà chúng tôi giới thiệu ở trên, các chị em có thể sử dụng thêm sản phẩm thực dưỡng Nutri Fucoidan. Với các thành phần quý hiếm từ tự nhiên, Nutri Fucoidan có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn mà không cần phải kiêng khem khắt khe. Đồng thời sản phẩm còn giúp hỗ trợ tăng cường quá trình tiêu hóa, trao đổi chất một cách hiệu quả. Khách hàng có thể tìm hiểu thông tin sản phẩm thông qua hotline 0866.205.833.

Trên đây là 3 loại ngũ cốc giảm cân an toàn, hiệu quả và tốt nhất hiện nay mà Nutri Fucoidan muốn chia sẻ tới bạn đọc. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn đọc lấy lại được vóc dáng chuẩn đẹp nhanh chóng.