Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Cách làm sữa hạt luôn là từ khóa được nhiều chị em tìm kiếm hiện nay. Bởi lẽ sữa hạt được chế biến từ các loại hạt ngũ cốc thường có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây Nutri Fucoidan sẽ chia sẻ tới bạn đọc 3 cách làm sữa hạt thơm ngon, đơn giản tại nhà.
Sữa hạt óc chó hạnh nhân
Óc chó và hạnh nhân được biết tới là hai loại hạt giàu hàm lượng dinh dưỡng, giúp cơ thể làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó chúng còn có chứa nhiều axit béo từ thực vật, rất tốt cho sức khỏe. Với những người muốn giảm cân bằng cách thay đổi chế độ ăn nhưng lại sợ thiếu chất thì có thể sử dụng sữa hạt hạnh nhân óc chó để thay đổi một bữa ăn trong ngày. Hàm lượng calories mà loại sữa này cung cấp thấp hơn so với một bữa cơm, đảm bảo vừa cung cấp đủ các chất cần thiết vừa giúp bạn giảm béo hiệu quả.
Sơ chế nguyên liệu
Hạt hạnh nhân tươi sau khi đem rửa qua thì bỏ vào nước ngâm 8 tiếng. sau khi ngâm xong đem bóc bỏ lớp vỏ ngoài nếu bạn muốn sữa nấu ra có màu trắng ngà hoặc cũng có thể để nguyên vỏ để sữa có màu ngả vàng
Hạt óc chó đem rửa qua sau đó luộc sôi trong vòng 2 phút và đổ hết nước để loại bớt mùi hăng
Cách làm sữa hạt
Sữa hạt óc chó hạnh nhân có vị béo ngậy, hương thơm tự nhiên, dù ngọt nhưng không quá ngấy, đảm bảo sẽ mang tới cho bạn một ly sữa thơm ngon.
Sữa hạt hạnh nhân yến mạch
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, chứa nhiều chất xơ, sắt và vitamin B. Trong khi đó hạnh nhân lại cung cấp nhiều chất béo tốt cho cơ thể và các loại hạt có chứa chất chống oxy hóa. Kết hợp hai loại nguyên liệu này vào với nhau, chúng ta sẽ có một ly sữa hạt thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng.
Sơ chế nguyên liệu
Cách thực hiện
Sữa hạt điều bí đỏ
Cách làm sữa hạt điều bí đỏ cũng là từ khóa được nhiều chị em tìm kiếm hiện nay. Trong hạt điều có chứa nhiều các loại khoáng chất như canxi, omega-3, protein, chất béo… có lợi cho tim mạch, bảo vệ cơ xương khớp, hỗ trợ chống đông máu rất tốt.
Trong khi đó bí đỏ lại là loại củ quả phổ biến có chứa nhiều vitamin A giúp sáng mắt và đẹp da. Cả hai loại nguyên liệu này khi kết hợp sẽ tạo nên một ly sữa hạt thơm ngon và bổ dưỡng.
Sơ chế nguyên liệu
Nấu sữa hạt
Trên đây là 3 cách làm sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng, đơn giản tại nhà mà Nutri Fucoidan muốn chia sẻ tới bạn đọc. Hy vọng với 3 công thức này, bạn cùng gia đình sẽ có những cốc sữa hạt thơm ngon, tốt cho sức khỏe mỗi ngày.
Hiện nay Nutri Fucoidan là một trong những thực dưỡng miễn dịch tốt nhất cho sức khỏe, được nhiều người tin tưởng sử dụng.
Đây là thực dưỡng miễn dịch đầu tiên của Việt Nam được tạo nên bởi sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại ngũ cốc, Fucoidan chiết xuất từ tảo nâu Mozuku và Betaglucan được chiết xuất từ các loại nấm quý hiếm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch một cách toàn diện, phục hồi sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả.
Sản phẩm này thích hợp sử dụng cho những người ăn thực dưỡng, ăn chay, người già, người ốm hay những người có thể trạng kém, đặc biệt là bệnh nhân trước, trong và sau quá trình điều trị ung thư.
Công ty Cổ Phần THT Pharma đang là đơn vị phân phối độc quyền thực dưỡng Nutri Fucoidan chính hãng, chất lượng với mức giá hợp lý. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo hotline: 0866.205.833 để được tư vấn sức khỏe 1 cách chi tiết nhất.
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Sức đề kháng đối với người bệnh U BƯỚU là rất quan trọng. Một trong những trở ngại của người bệnh U bướu đó chính là thức ăn khi đi vào cơ thể lại thành nuôi tế bào ung thư.
