Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Hải
Vi chất dinh dưỡng là gì mà cơ thể thiếu hay thừa đều gây nhiều tác hại nguy hiểm đến sức khỏe? Cách nhận biết cơ thể thiếu hay thừa vi chất dinh dưỡng để chữa trị kịp thời là gì?… Bài viết này sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn về vi chất dinh dưỡng, mời bạn cùng tham khảo.
Đây là thuật ngữ chỉ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu của cơ thể. Chúng giữ vai trò quan trọng trong sản xuất năng lượng, cải thiện miễn dịch, hỗ trợ quá trình đông máu và tăng cường hệ xương… Có thể nói, cơ thể rất cần vi chất dinh dưỡng cho sự tăng trưởng và phát triển cũng như đảm bảo sức khỏe tốt. Thiếu hụt hay thừa chúng đều tác động tiêu cực đến sức khỏe lẫn tinh thần người bệnh.
Vi chất dinh dưỡng chỉ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu của cơ thể
Tiêu thụ vi chất dinh dưỡng đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe đồng thời phòng ngừa bệnh tật hiệu quả. Vậy vai trò của chúng đối với cơ thể quan trọng như thế nào?
Phần lớn mọi loại vi chất dinh dưỡng đều tham gia tích cực vào quá trình hoạt động của cơ thể. Chưa kể, nhiều loại còn giữ vai trò thiết yếu chẳng hạn là chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào tránh tổn thương, hoặc hỗ trợ phòng ngừa bệnh lý tim mạch, ung thư…
Nếu bạn cung cấp đủ lượng vitamin A, C và E cho cơ thể, bạn sẽ giảm nguy cơ mắc phải nhiều bệnh ung thư nguy hiểm. Với người già, nếu được cung cấp đủ vitamin thiết yếu sẽ ngăn ngừa được tình trạng bệnh Alzheimer…
Nhiều khoáng chất có vai trò ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả. Chẳng hạn, tăng nồng độ selen trong máu lên 50% giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch xuống 24%. Hoặc cung cấp đầy đủ vitamin C giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tật gây ra…
Có thể thấy, cơ thể tiêu thụ đủ vi chất dinh dưỡng (nhất là chất chống oxy hóa) giúp bạn có sức khỏe dồi dào và phòng ngừa bệnh tật tối đa.
Cơ thể đủ vi chất dinh dưỡng giúp sức khỏe dồi dào, phòng ngừa bệnh tật
Vì có vai trò quan trọng với sức khỏe nên nếu thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, cơ thể sẽ phải gánh chịu nhiều hậu quả nghiêm trọng. Điển hình có thể kể đến là:
- Thiếu hụt hàm lượng vitamin A: Dễ mắc các bệnh lý về mắt, răng mọc chậm, trẻ chậm lớn, thường xuyên bị ốm vặt, sức đề kháng kém…
- Thiếu hụt hàm lượng vitamin D và canxi: Khiến cơ thể bị còi xương, trẻ chậm mọc răng, loãng xương, chân vòng kiềng...
- Thiếu sắt: Gây ra tình trạng thiếu máu, mắc bệnh lý về đường hô hấp, nhiễm khuẩn…
- Thiếu i - ốt: Dễ bị bệnh bướu cổ, chậm phát triển, thiểu năng trí tuệ…
- Thiếu kẽm: Người thấp còi, suy dinh dưỡng, vết thương lâu lành, thường xuyên ốm vặt...
- Thiếu Omega - 3, 6, 9: Dễ gặp các vấn đề về thị lực và thần kinh.
- Thiếu vitamin C: Cơ thể giảm sức đề kháng, thường xuyên bị chảy máu chân răng, mệt mỏi và suy nhược...
- Thiếu vitamin B1, B2: Cảm thấy lười ăn, cơ thể sưng phù, tiêu hóa kém…
Bên cạnh thiếu hụt thì việc thừa vi chất dinh dưỡng cũng gây nhiều tác hại không tốt đến sức khỏe.
Vi chất dinh dưỡng bị thiếu hụt hay thừa đều diễn biến khá âm thầm bên trong cơ thể trước khi xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo lâm sàng. Vậy nên nếu muốn phát hiện chính xác tình trạng thì bạn nên đến bệnh viện làm xét nghiệm vi chất. Trước đó, cơ thể có thể có nhiều dấu hiệu nhận biết như thường xuyên mệt mỏi, suy nhược, choáng váng, nhức đầu, mất ngủ…
Bác sĩ sẽ dựa vào xét nghiệm cũng như những dấu hiệu lâm sàng mà đưa ra kết quả bạn thiếu hụt, thừa hay đủ vi chất dinh dưỡng. Theo đó, bác sĩ sẽ tư vấn những biện pháp điều trị thích hợp nhất với tình trạng cơ thể bạn.
Để cơ thể không bị thiếu hụt hoặc thừa vi chất dinh dưỡng, nên bổ sung Nutri Fucoidan.
Để cơ thể không bị thiếu hụt hoặc thừa vi chất dinh dưỡng, bạn nên bổ sung Thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan. Nutri Fucoidan giúp tăng cường hệ miễn dịch toàn diện, cung cấp hàm lượng dưỡng chất thiết yếu đầy đủ cho cơ thể bạn. Sản phẩm được làm từ các loại hạt ngũ cốc, Fucoidan chiết xuất tảo nâu, Beta glucan chiết xuất từ các loại nấm quý hiếm… kết hợp hoàn hảo với nhau dựa trên nguyên lý âm dương.
Công ty Cổ phần THT Pharma hiện đang là đơn vị phân phối độc quyền Thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan chính hãng, được Bộ Y Tế chứng nhận. Liên hệ ngay hotline 0866.205.833 để được chuyên viên tư vấn cụ thể hơn đến bạn.
Trên đây là những chia sẻ hữu ích xoay quanh vi chất dinh dưỡng là gì và vai trò quan trọng đối với sức khỏe như thế nào. Chú trọng bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể để không bị thiếu hụt hoặc thừa chúng, giúp sức khỏe dồi dào bạn nhé.
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Sức đề kháng đối với người bệnh U BƯỚU là rất quan trọng. Một trong những trở ngại của người bệnh U bướu đó chính là thức ăn khi đi vào cơ thể lại thành nuôi tế bào ung thư.
