Chia sẻ thực đơn ăn chay cân bằng âm dương
Thực đơn chay cân bằng âm dương này sẽ bao gồm các món như canh chay thực dưỡng, cơm lứt, kho chay thực dưỡng, và nhiều món ăn khác
Chế độ ăn Địa Trung Hải được lấy cảm hứng từ các món ăn truyền thống của các quốc gia ven biển Địa Trung Hải như Ý, Hy Lạp, Pháp và Tây Ban Nha
Tìm hiểu thêmThực đơn chay cân bằng âm dương này sẽ bao gồm các món như canh chay thực dưỡng, cơm lứt, kho chay thực dưỡng, và nhiều món ăn khác
Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những bí quyết ăn chay cho người mới bắt đầu có thể xây dựng một chế độ ăn uống vừa lành mạnh
Để đảm bảo sức khỏe và kiểm soát đường huyết hiệu quả, bệnh nhân tiểu đường cần tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản sau đây.
Chế độ ăn healthy là chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như tinh bột, đường, chất xơ, khoáng chất...
Tháp ăn dinh dưỡng là một mô hình hình tháp được thiết kế để cung cấp thông tin về các nhóm thực phẩm cần thiết cho cơ thể
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật là vấn đề đặc biệt quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới thời gian hồi phục sức khỏe của bệnh nhân
Dinh dưỡng là quá trình liên quan đến việc tiêu thụ, vận chuyển và hấp thụ các chất dinh dưỡng, cùng với việc đào thải các chất thải khỏi cơ thể
Người ung thư tuyến nước bọt nên chọn những thực phẩm nhẹ, dễ tiêu như canh, súp, sữa, tránh các món ăn nhiều dầu mỡ.